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夏季怎么美白推荐四款夏季女生美白食谱养颜食谱

　　夏天来了，肌肤也容易出现问题，尤其是女性，再加上不好的生活饮食习惯，容易过早的出现一些肌肤问题。因此，女性们想要光滑的肌肤，那自然要将保养工作做起来。小编建议从饮食上下手，吃出好肌肤。接下来将为大家推荐四款夏季女生美

她可有使用那些护肤品

曾介绍一些护肤品给朋友使用，过一段再见她时，怎么还是老样子？问起她可有使用那些护肤品，她说：“有用啊！但好像没有什么效果。”再问她怎样使用那套护肤品时，才知道她偷工减料，使用的程序搞错了。你是否也有同样的问题发生？记得学

吃海带绿豆汤可以除痘祛斑养颜食谱

　　【原料】海带15克，绿豆15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（布包），红糖适量。　　【做法】 1、将绿豆洗净，海带切丝。 2、海带、绿豆、甜杏仁一同放入锅中，加水煮，并加入布包玫瑰花。 3、海带、绿豆煮熟后，将玫瑰花取出，

挤黑头的后果,用手挤黑头的危害

生活中80%以上的成年人都有黑头问题，很多人喜欢用手挤压，这样确实能让人产生快感，但同时也会给肌肤带来毛孔变粗、感染等伤害。下面具体了解一下，用手挤黑头的危害。让毛孔变粗黑头原本是深埋在毛孔里头，挤压的过程会让毛孔松动，

过食精粮易致腹部肥大

根据美联社报道，以精制谷类食物为主食的人，很容易导致腹部脂肪的聚集。这些人的腰围会以每年半英寸（1.27厘米）的速度增长，所穿裤子腰围的尺寸则每三年就要大一个号码。　　研究人员跟踪调查了459名美国巴尔的摩中年人的饮食习

怎么用盐水洗护肌肤护肤DIY

　　工作生活压力大，加上越演越烈的环境污染，经常出现脸泛油光，而用盐水洗脸是改善脸部出油和痘痘的好方法。下面跟我一起来看下如何用盐水洗脸及其功效吧。　　方法/步骤用盐洗脸的好处：　　控油　　很多女性属于混合型肌肤，T字区

颈部肌肤有哪些常见的保养方法护肤DIY

　　不单单是娱乐圈的明星，更多广大女性对颈部保养都是不容忽视的，就算脸部再精致，皱纹横生的颈部也会暴露你的年龄。下面就介绍一下颈部保养法，让你的年龄永远是个谜。　　一、颈部皮肤保养的重要性　　1、颈部皮脂和汗腺的数量只有

挤痘痘的危害,挤痘痘有什么危害,挤痘痘有什么坏处

脸上长痘痘不少人都忍不住去抠抠挤挤，其实就是这看似简单的一个手部动作可能会对皮肤造成较大的伤害。甚至有的人因为挤痘痘导致脸上出现了更难消除的痘印、痘坑等等。那么挤痘痘到底有哪些危害呢？容易形成痘坑经常挤痘痘很容易导致皮肤

分年龄抗衰老让你的肌肤永远定格20岁问题肌肤

　　25岁以后的肌肤，”老化”快慢全看个人的生活作息及环境，干燥和暗沉是老化的前兆，不好好做保养的话，老化速度会大幅加速！不过姐妹们倒不必花重金去投资昂贵保养品，选择适合的产品已足够。因为压力或环境造成的老废角质堆积，会

防晒产品功效

　　有些读者反映在涂抹防晒品后会引起痘痘，这是由于什么原因造成的？这样的问题又该怎么解决？　　某女士认为引发痘痘的原因有很多，并无证据表明其与涂抹防晒品有必然的联系。但如果使用防晒品后没有完全彻底地清洁肌肤，就有可能会

追踪去粉刺法重拾细腻肌肤(图)护肤技巧

　　中医去粉刺药方　　1、黄连、黄芩、大黄各4份，五倍子、红花各2份，硫黄粉1份，择净，共研细末，装瓶备用。使用时每次取药末适量，用清水适量为稀糊状外敷患处，每日2-3次，连续1-2周。　　2、大黄、雄黄、白芷各等量，择

8种食物有奇效养颜食谱

　　美容问题一直都是大家关注的话题，男性希望自己的妻子能够依旧迷人，女性希望能够美容常在，对于这些问题的解决方法，就只有平时美容方法的持续，那么一起了解下具有美容效果的食物吧。　　1、奇异果让你看起来更年轻　　如果你希望

春季皮肤保湿应如何挑选护肤品？

　　春季皮肤”保湿”极为重要。首先要有合适护肤品，不能像冬天那样选用油腻的产品，而应该选用较为清爽的产品。在洗脸后，可以用”化妆”棉蘸取柔肤水，由下往上轻轻按摩面部，可以对肌肤起到温和的保湿作用。如果皮肤偏干，可以经常敷

敷面膜掉了层皮？脸部红肿发痒小心是面膜过敏护肤技巧

面膜因其方便、快捷成为了美容护肤的好帮手，但是面膜质量不过关，或者是使用不当，很有可能使护肤变成毁肤。近日，福州的徐女士就因为敷了一张面膜，差点掉了一层皮。徐女士在使用屈臣氏面膜后，脸上红肿、发痒，后又发展为”脱皮”，严

城市空气污染严重如何做好护肤屏障护肤技巧

最近召开的两会中，在提到空气污染方面，十大空气最差城市“被点名”，而且有74座城市的PM2.5超标。你所在的城市也榜上有名吗？在空气污染如此严重的城市中，该如何保护我们的肌肤不收空气的污染呢？如何为我们的肌肤做好保护工作

肌肤补水四部曲干燥瞬变水嫩肌

　　冬天来得措手不及，皮肤本来还没适应极致的干燥，现在又要容忍冬天令人发指的种种“行径”：在室内有干到让人发火的暖气，室外有让皮肤瑟瑟发抖的寒冷，再好的皮肤似乎也逃不过冬天的“拷问”。我们的护肤心思要越缜密，下面跟着爱美

小宝宝秃头不要紧

有一些宝宝头皮光秃秃的，稀稀拉拉长着几根又黄又软的头发，家人不免为此担心，到外打听“治疗”方法。其实，完全不用遗憾，更不必治疗，因为这是正常现象。胎儿在母亲的子宫里发育到来5-6个月时，全身就有了浓密的胎毛，以后再逐渐脱

男子不堪忍受妻子长期虐待将其电死(图)护肤DIY

曾经幸福的一家11月30日，内江市中级人民法院开庭审理并了一起案子一审判决：原资中县某金融单位信贷主管陈重，因长期受妻子打骂，怒而将妻子电击致死。鉴于其能投案自首，且被害人有严重过错，法院一审判决：被告人陈重因犯故意杀人

初试医美从美白针开始揭快速变白的秘密护肤技巧

　　　　一个人如果拥有白里透红的好气色肌肤，就会让人感觉到神清气爽。可是如何才能拥有白里透红的好肤色呢？美白针，能帮助肌肤由里及外的变得白里透红。这是为什么呢？打了美白针有什么需要注意的呢？下面，就让我们一起来了解一下吧

OL电脑族防辐射护肤技巧护肤技巧

　　　　上完网要彻底洁肤　　上网结束后，第一项任务就是洁肤，卸妆后用温水加上洁面液彻底清洗面部，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。　　上

DIY碳酸水面膜改善面色抗衰老护肤技巧

碳酸水，亦称小苏打水，其渗透力较强，能够渗入到毛细血管和动脉，促进机体血液循环，改善面部晦暗，令皮肤色泽健康，达到美肤的作用。今天，小编就向大家介绍如何用碳酸水来护肤——DIY碳酸水面膜”海藻”碳酸水面膜（改善面色）海藻

皮肤瘙痒需防癌肿作祟

身上痒，是很常见的事，大家都可能遇到过。癌肿引起的瘙痒，可以在癌肿发现前好几个月，甚至好几年前就出现。在癌肿接受治疗以后，瘙痒会消失。假如癌肿又有了复发或转移，瘙痒可能会再度发作。　　前不久,曾碰到一位男性病人，两年前开

6种最有效的排毒减肥法护肤DIY

副标题＃e＃　　日常生活中我们常说，想减肥就得先排毒。排毒就是将您体内的有害物质排清，那如何排毒最有效果呢？现在介绍6种最有效的排毒减肥法，我们一起来体验无毒新世界。　　1、青汁排毒法　　这种方法很多艺人都在用，像很多日

10妙招零成本去黑眼圈还原靓丽明眸（图）问题肌肤

随着生活的节奏越来越快，MM们的工作压力自然大了，熬夜加班的总免不了，因此”黑眼圈”也就找上你了。为了摆脱“熊猫眼”的称号和想拥有一双清澈明媚的眼睛，许多MM不惜花血本购买昂贵的眼霜，或是冒着风险去做激光去黑眼圈。其实，

补水3招让你的肌肤更水嫩

　　锁水第一道—留住结合水在我们的角质细胞中，都含有一种亲水性的、并可以与水相溶的物质，它在结构上呈现刚性的螺旋柱状结构，好像一张网，将自由水紧紧网住，使自由水变成结合水而不易蒸发散失，以达到保湿效果。这种物质就是俗称

6成多患者称医院没明码标价护肤DIY

本报讯北京市发改委相关负责人昨天表示，调查显示62%的患者在医院没有看到公开价目表。2008年三甲医院所有收费均须公示，违者将被行政处罚。据前不久市纠风办所作的一份有关医院政风行风建设的民意调查显示，约有62%的患者表

女人补肾吃什么好试试这四款补肾食谱

补肾不仅对男性很重要，对女性来说同样重要。女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退。所以说，女人需要及时补肾。小编建议饮食补肾，那么女人补肾吃什么好呢？山药百合大枣粥材料：山药90克，百合40克，

如何成为冬日白嫩美人护肤技巧

　　让人望一眼就能记住的美丽大眼睛，怎么可以有黑眼圈？广告词这样说。然而，喝咖啡、上网、熬夜，一觉醒来，镜子里的自己“面目可憎”，眼睛下面青乌一片，活脱脱一只“大熊猫”。　　年龄不同黑眼圈成因不同　　眼睑部位的皮肤是全

白领丽人心理保健术------友善敬业祥和勤勉宽忍

白领丽人若想达到修德养性、养生保健之目的，首先就得从调整心态，保持心理健康做起。有以下五种心理保健术值得推荐。一、友善术美国著名精神病专家雷斯福·威廉斯研究发现，易生气和易妒嫉的女性比性格沉稳冷静、信任他人的女性死亡的可

女性变美丽的4大方案护肤DIY

　　1、首先要做皮肤状况自测。　　女人，在乎自己，更在乎自己的那份自信。特别是白领女性就更是如此了。可近来你是否发现皮肤、气色都不如以前了，睡眠差了，心情也越来越不安……其实，所有这些感觉，在女人岁以后，不经意间就会出现

秋天的女人不要做干脸婆

副标题＃e＃　　皮肤缺水常见问题　　问题一：踏入秋冬季，空气湿度亦随即减少，皮肤里的角质层不能即时调节到足够的保湿因子，皮肤便会容易感觉绷紧，尤其是干性皮肤，缺水情况直达顶点，在又红又痒之后，可能有脱皮和紧绷情况。　　问

让肌肤享受绿色之美环保护肤新哲学护肤技巧

　　What”s环保护肤品？　　环保护肤产品除了所含的植物成份，必须要由获得有机认证的有机植物提取物所组成外，产品中不能添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利的成份，其中所添加的防腐剂及表面活性剂都须受到严格限制，

辽宁重症精神病患者50万每年有8000人死于自杀护肤DIY

28日，记者在东北三省精神卫生发展研讨会上得知，根据辽宁省精神疾病流行病学调查结果，我省目前重症精神疾病患者达50万人，患病率为千分之13.49，居全国第五位，其中焦虑障碍成为患病率最高的精神疾病。辽宁省卫生厅疾控处处长

生活中造成皮肤缺水的原因有哪些

　 1.要干净不要干燥　　洗澡/泡汤　　刚刚洗过澡或者泡过温泉的肌肤会让你感觉非常水润柔嫩，但是洗澡时肌肤表面接触到的水分可不深入到皮肤底层来为你补水。相反，沐浴露和水会吸取你皮肤表面的油分，在表面水分慢慢干燥时，如果不

6大瘦腹秘方对症下药消灭“大腹婆”完美塑身美体

　　久坐型”肥胖”：　　久坐型肥胖一般发生在办公室一族的身上，白天上班8个小时基本都在椅子上，缺乏运动，饭后依然是坐着，所以很容易导致腰腹部堆积脂肪。解决的方法有两个，一起来看看吧。　　1、粗盐减肥法：每次淋浴前取一小杯

安全健身之道

慢跑、快走、爬山、游泳、划船、骑自行车、跳健美操，都属于有氧的健身运动。它的好处是安全性高。虽然有氧运动是安全的，但若不遵守原则仍然会受伤。因此，为安全健身，应掌握和了解一些健身前、后及健身中应该注意的问题。一、确保有氧

脸部肌肤松弛怎么办 3大绝技还原紧致肌问题肌肤

　　　　MM过了25岁，皮肤就会容易松弛，慢慢的不再紧致。看上去感觉自己的肌肤大不如前。皮肤松弛脸部一般会有什么表现？又是如何对抗肌肤松弛呢？下面小编告诉大家肌肤松弛的表现以及对抗方法。【更多美容护肤的内容，请点击】　　

饮食加按摩两大秘籍帮你齐丰胸丰胸秘籍美体

不管是中年女性还是青春少女，她们都会希望拥有傲人的胸部，今天小编就一次性满足几个年龄段的要求，从饮食以及按摩两方面帮你打造傲人的胸部。成熟女性30岁以上的女性，两侧乳房大小不均者，除了注意睡姿、采取按摩等方法纠正外，丰胸

一男子误信“偏方”导致肝中毒险些送命护肤DIY

本报讯（记者任珊珊通讯员宋忠雷、戴绍飞）为治疗支气管炎，患者黄先生误信“偏方”，虽然控制住了病情，却又导致肝中毒。记者昨天从广东省第二人民医院获悉，该男子因肝脏严重受损住院期间，两次出现严重的肝脏衰竭，险些送命。黄先

史上最全的美胸大法让你做个挺好的女人丰胸秘籍美体

　　美容专家教你史上最全的38种美胸大法，以“飞机场”来形容女性的身材，绝对是一种侮辱。今天美眉们就要站起来，”齐齐”健“胸”大行动，特地为你网罗了被公认的38种健胸大法，款款都行之有效。　　基本常识：全球公认的标准美胸

记住！好皮肤的3个秘密护肤技巧

　　对于女性来说，谁不想拥有吹弹可破的肌肤？然而随着年龄的增长和外界污染等问题，毛孔变粗，肤色变黄慢慢爬上面部肌肤，让人烦恼不已。护理肌肤除了使用护肤品护理外，以下几个小秘密你不可不知。　　一、常热吻使皮肤更红润圆滑　

晒后肌肤如何美白？问题肌肤

在紫外线照射下肌肤很容易变得黝黑，渴望在夏天也能展露白皙肌肤的你，可以学习家弘老师亲授的5个护肤小技巧，让你在一个月内迅速白回来。想要晒后美白你必须了解1、美白的最快周期是一个月我们必须遵守肌肤的生理机制，28天角质细胞

错误洗脸小心变丑 5个洁面癖好有必要护肤DIY

　　癖好1：早上不洗脸　　小S就有表示过她保持皮肤年轻的秘诀就是“早上起床不洗脸”，如果如果一天不出门，只是刷个牙，绝不洗脸。她认为睡觉醒来，脸部就会有一层天然的油脂作为肌肤的防护罩，没必要洗，当然如果是油性肌肤的话，用

5种饮食习惯易引发肥胖养颜食谱

　1.在厨房里吃东西　　站在电冰箱或者炉子前一边吃饭一边准备饭菜常常会在无意中增加人们摄入的卡路里。同样地，面对剩菜，人们所摄入的卡路里也会增加许多。“当一个勤俭节约的妈妈在饭后清理饭桌的时候，她常常会想到“将这么多鸡块

少女怎样判断月经是否正常

少女们都十分关心自己的月经是否正常。的确，月经出现异常大多是疾病症状，必须积极治疗。月经是否正常，一般可从以下几点观察。1月经周期一般女子的月经周期是28～30天，但是也有人40天来一次月经。但只要有规律性，均属于正常情

面膜解决女人面子问题

q：何时是敷面膜的最佳时间？　a：每晚些时12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候,因此在这段时间以前,或睡前敷最佳,有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。　q：面膜可以敷过夜？　a：别以为敷面膜的时间越长对皮肤越有利

肌肤嫩滑又省钱的八个小偏方养颜食谱

　　有MM都有在网上搜寻绝妙护肤小偏方的习惯。其实一些小偏方用起来效果还真的不错。在此，我们为你介绍8条风靡网络的省钱护肤小偏方，有皮肤问题的你，不妨试试看！　　偏方1：啤酒缩毛孔　　取一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱

青春痘留疤能去掉吗,青春痘留下的疤痕怎么去掉

很多人在长了青春痘后，都忍不住用手去挤、抠、抓，以至于青春痘消退后留下疤痕，青春痘留下的疤痕不仅十分影响美观，而且留在皮肤上的时间较长，那么青春痘留疤能去掉吗？青春痘留疤的原因痘痕是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因

让你轻松淡斑的8款食物养颜食谱

　　淡斑蔬菜汁：西红柿汁》》女人必吃的8种去皱食物 10款养生粥让肌肤光滑细嫩　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。而维生素C可抑制皮肤内

鹿血酒宴放倒4位食客欲求补肾反倒虚脱住院护肤DIY

昨天，在蓬莱市人民医院病房内，50多岁的于某食物中毒经过几天治疗脱离了危险。半个月前，于某和朋友一起到一家酒店吃饭时，饮用店内鹿血酒出现恶心、呕吐等症状入院治疗。当天中午，应朋友之邀，于某前往位于蓬莱市城区的“xx苑”酒

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