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2010时尚界大盘点完美塑身美体

盘点一：时尚人士成为网络明星推荐阅读：盘点最吸男人眼球的网络绝色美女　　还有比Anna Dello Russo更爱炫耀的时尚人士吗？日本《时尚》的老板Dello Russo（还有一个很自恋的博客），已经把着装变成了表演艺

桑葚干能补肾吗,桑葚干怎么吃补肾

桑葚干是一种营养成分丰富，滋味甜美的食物，很多人喜欢食用一些桑葚干，听说桑葚有补肾的作用，想知道桑葚干能补肾吗？桑葚干怎么吃补肾？桑葚干能补肾吗吃桑葚干是可以补肾的。桑葚干味甜，入肾经，食用可以滋养肾脏，有增强肾阴，缓解

远离过敏的肌肤清洁4原则

　 “我的皮肤属于敏感皮肤，用洁肤品很容易过敏，我该选择什么洁肤品才安全呢？”　　敏感肌肤的症状因人而异，会因为各种原因敏感，敏感的表现也不同。敏感肌肤选择洁肤品要十分慎重，有些规定是要严格遵守的：　　1、不选含有香料、

黄豆能为女性降血压

你听过用黄豆当零食的吗？在美国，就有包装精美的女性黄豆零食，里面有20颗左右的烤黄豆，含有丰富的异黄酮素，对降低女性血压颇有好处。据美国“网络医学博士网站”6月5日报道，哈佛医学院副教授、波士顿贝丝医院预防医学心脏科医生

敷眼膜要闭眼还是睁眼根据眼膜形状决定

眼膜是敷在眼睛上的，根据眼膜形状的不同，分为半包眼膜和全包眼膜，那么在敷眼膜时，是要闭眼还是睁眼呢？敷眼膜要闭眼还是睁眼根据眼膜形状决定。眼膜是眼部专门的护肤品，具有补水、保湿、淡化黑眼圈眼袋眼皱纹等功效，眼膜按照形状可

美白化妆水效果不明显

对亚洲女性来说，“肌肤胜雪、白上加白”是永不过时的美丽标准。很多女性的护肤品，从化妆水到护肤霜，无一不标着“美白”二字。可是北京工商大学精细化工专业教授阎世翔认为，护肤品中的美白成分能否起到作用，除了看产品品质外，还要看

养肝护肝的方法和饮食这些简单小动作最养肝

肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟就能达到护肝效果。养肝护肝的方法1闭眼睛肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。如果眼睛干涉、容易流泪，可能都

生活不规律怎么排毒清肠护肤DIY

　　紊乱生活的人：定时理疗，定时放松　　在不夸大Spa或者按摩功效的前提下，我们绝对相信这些方式就和温泉、泡澡等一样能够让身心得到放松。　　精油是不错的选择，配合了天然植物提炼的香精油，能帮助身体深度放松。而温泉里富含矿

超省钱美肤七步曲护肤技巧

　　第一步清洁T区　　取适量洗颜泡沫，”先清”洁皮脂分泌较多的T区部。以打圈的方式，将泡沫自然揉开至全脸。在去角质同时滋润、清洁肌肤。　　第二步浸洗全脸　　双手盛起温水，分别浸洗全脸上下部分各10次，最后浸洗全脸10

纯天然护肤品：白糖去角质+茶叶祛斑护肤DIY

　　厨房中的糖盐酱醋茶看似不起眼，但是却有着非常神奇的护肤功效。下面小编就为大家介绍怎样利用厨房的调味料，为自己的肌肤上一道菜吧!　　橄榄油——滋润美白二合一　　有“黄金美容液”之称的橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史

化妆水怎么用七大妙用呵护肌肤护肤DIY

　　化妆水+化妆棉＝面膜、眼膜、颈膜　　用化妆水浸湿化妆棉敷脸是入门级的保养方法了，优点是随时使用，非常方便，而且成本也比一般保湿面膜低。　　TIPS　　敷脸时最好先在脸上涂抹一层化妆水，预先湿润角质层，为下一步做好准备

三八节，关注女性心理健康护肤DIY

随着三八妇女节的到来，人们对女性的关注又多了起来。妇女由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力，心理障碍、心理疾病的出现较男性多，据调查，近两年心理疾病呈白领化、女性化、低龄化趋势。在心理疾病中抑郁型病人绝大多数为三十岁

秘籍十元以下DIY护肤DIY

　　有时候我们是不是会对自己正用的护肤品生这样的疑惑：花了这么多银子，却仍然不能得到自己理想的效果。究竟偶们怎么做才能花最少钱让自己变漂亮呢？我们整理了6个10元以下的美容小妙招，利用日常生活中常见的东西就可以让你的脸蛋

草莓鼻接招 5要诀令鼻头肌肤瞬间变细腻(图)护肤技巧

　　美鼻第1计：溶字诀　　计策要诀：港台美女喜欢用含有10%~15%果酸的凝胶或乳液作为睡眠面膜，在睡前敷在鼻子部位慢慢溶解黑头。　　专家支招：溶解可行，但不要DIY果酸。　　果酸、”水杨酸”能溶解油脂、清洁污垢，这方法

医院规定中医禁开西药患者认为浪费治疗时间护肤DIY

近日，丰台区南苑医院出台新规定，禁止中医开西药。患者认为，规定给看病者带来不便，增加了时间；中医科医生则称，是对中医医生的歧视，更不利于中医发展。南苑医院解释，该规定的出台是为进行示范中医科建设，加强用药合理化。国家中医

吃什么养颜养颜食谱3部曲重拾无暇肌肤养颜食谱

这几天早晚开始转凉，终于有种进入秋天的感觉了。在秋天这种干燥的季节，最重要的就是懂得滋润。那有什么既能滋润，又能到达养颜效果的食谱呢？今天，小编就为大家介绍几款滋润又养颜的美食。一、美白篇1、山药青笋炒鸡肝材料：山药、青

简单几步按摩 1分钟重返水润肌肤完美塑身美体

　　夏季虽然不如冬季那么干燥，但是缺水仍然是肌肤问题的大敌。如何在夏季也保持水润的肌肤质地，做好保湿工作。那么今天就让我们来学习一下简单的油性按摩吧。一周2～3次的按摩，让你在洗澡的同时也能够呵护到肌肤里层，真正的做到替

皮肤老化多吃橘子养颜食谱

　　1．肌肉痛　　吃点酸樱桃。喝1—2杯酸樱桃汁，有助于消除肌肉疼痛。因为酸樱桃中富含具有抗炎属性的酶，其镇痛效果与布洛芬相当。　　2．记忆力减退　　吃点葵花籽。葵花籽富含维生素E，有助于保护大脑神经元免受氧化的危害，有

橘皮组织如何去除？

　　出现橘皮组织是对女性健康的提醒　　以前，人们还认为橘皮组织是随着年龄的增长而出现的不可避免的脂肪堆积。但是，最新的科研结果证实，橘皮组织是长期在体内形成的，只是到后来才显露出来。这个结果告诉我们，要改变生活方式，重新

快速解决夏日肌肤问题的方法护肤DIY

　　进入了夏季，我们的皮肤总是饱受着摧残，紫外线的杀伤力实在是太大了，皮肤毒素堆积、晒斑不断、油脂分泌过剩、痘痘疯狂滋长等等，皮肤总是要承受过大的负担，夏季的皮肤更容易出现种种问题，最主要的三大烦恼，几乎每个女生都有。想

幼儿在入冬后谨防三种炎症

　　进入冬季，免疫力较低的幼儿极易患上各种季节性疾病。记者近日走访了上海市儿童医院、儿科医院以及几家综合医院的儿科，发现困扰孩子们最多的莫过于支气管炎、中耳炎、过敏性鼻炎等3种炎症，占到儿科疾病的8成以上。医生告诫家长，

25岁怎么保养皮肤,25岁皮肤怎么保养,25岁怎么护肤

2016年，对于90年生的人是刚过了25岁的第一年，这意味着90后也开始成熟、“老去”；大家不要被吓到，这里我说“老去”的意思是指：能够使我们皮肤饱满有弹性的胶原蛋白和水份开始大量流失，面部会因此产生“皱纹”！！！从这一

排毒吃什么最好试试这三种蔬菜汁

在大部分人的印象中，女性的身体似乎都比较虚弱，也经常会出现体质差、内分泌失调、贫血等等现象。对于女性保健来说，如何排毒是女性不得不需要知道的保健工作，只有排出体内的毒素才能保健身体哦!那么下面就由小编来为大家介绍3种蔬菜

如何解决冬季皮肤干燥

在冬季来临的日子里，皮肤血管经常处于收缩状态，汗腺、皮脂腺分泌明显减少，有人会出现皮肤瘙痒、红肿，严重的还会出现不规则的皲裂和脱皮，这样的现象以下肢部位最明显。对策：冬季里，爱清洁的你更要讲究洗澡的章法和频率，洗澡次数不

手部知多少(美丽前线)

贪靓是每个女性的天性。当身体每个部位由头发、五官到全身已“整形”整得不可再整的时候，聪明的美容大师便又谈起“手部美容”的理论。近来正盛行手部美容，中国整形外科医院刘珍君大夫告诉记者：其一，胶带减肥法。方法是将胶带缠绕于手

约会突袭一周亮肌保养法护肤DIY

　　闺蜜们”帮你安排相亲？邀你在一周后跟她一起去见见你的“白马王子”？那么你确定你做好相亲的准备了吗？没有？!不用担心，现在开始也来得及，今天就为你带来一套为期一周的保养计划，让你在一周之内，按部就班轻松保养，就能成就透

化脓性脑膜炎常规护理

　　化脓性脑膜炎（purulent meningitis）是小儿时期常见的神经系统急性感染性疾病，可由各种化脓性细菌引起，婴幼儿多见。病死率较高，神经系统后遗症较多。　　一病因和发病机制约80％以上的化脓性脑膜炎是由肺

去角质是在敷面膜之前用还是之后用,做面膜前要去角质吗,敷面膜前要去角质吗

去角质是在敷面膜之前用还是之后用，不少人在敷面膜、去角质的先后顺序问题前都犯难了。去角质和敷面膜的向后顺序还是很重要的，否则，面膜可能就白敷了，那么去角质是在敷面膜之前用还是之后用？去角质用在敷面膜前去角质应该用在敷面膜

厨房里的护肤法宝油盐糖醋一个不落护肤DIY

　　橄榄油——滋润提亮肌肤　　有“黄金美容液”之称的橄榄油用于美容护肤已有两千多年的历史。与其它植物油相比，橄榄油的黏性较强，这种黏性使皮肤有很好的吸收力，防止皮肤水分蒸发，是一年四季都适用的最佳保养品。　　美肤diy：

自体脂肪面部填充价格,自体脂肪填充面部多少钱

自体脂肪面部填充价格，与你需要填充的部位，脂肪填充量，医院等级、所在地，医生专业程度、所有抽脂方式等有关系。目前价格一般都是10000元/部位以上。以下是根据多位网友提供的几个常见部位填充价格表，仅供参考！实际价格还请去

干燥肌必看保湿要从洗脸开始

　　很多MM都感觉洗过脸后皮肤就会干干的、绷绷的，怎么可能既清洁又保湿呢？其实只要洗脸方法对头，选择有保湿效果的、滋润的洁面产品，就能洗出水润的肌肤哦!下面小编就告诉大家秋冬季正确的洗脸方法和推荐几款好用的洁面产品，让你

养肝护肝的方法和饮食养肝护肝的食物

养肝护肝的方法和饮食，生活中有哪些食物可以保护肝脏呢？众所周知，人体排毒要靠肝脏来支持，肝脏的健康决定着整个的身体健康。今天就向大家介绍在日常饮食中多吃什么食物能够养肝护肝，赶紧来了解一下吧!饮酒适量喝酒伤肝，想要拥有健

空调MM怎么拯救干燥肌肤

　　吹空调太久，让你的肌肤闹起了脾气。所以对于女性朋友来说，为了水润肌肤，呆在空调房一定要选择一些保湿宝贝。　　保湿乳液：长期用最基本的配备。大部分品牌都有清盈乳液和滋润乳霜专供空调房里的缺水MM长期使用。　　保湿喷雾：

补水≠保湿，美肤大扫盲

　　关于肌肤补水和保湿的话题，很多女性朋友们还存在一些误区，专家的解答纠正，赶紧学习学习！　　【误区1：将补水与保湿混为一谈】　　补水是直接补给肌肤角质层细胞以所需要的水分，滋润肌肤的同时，更可改善微循环，增强肌肤滋润度

三步肌肉柔软操打造减肥比例好身材完美塑身美体

　　Step 1. 转转腰腕　　1、脚掌往外侧打开，步幅是肩宽的两倍，双膝往两侧弯曲，骨盆充分打开，臀部笔直地下沉，腰背挺直，腹部与臀部的肌肉收紧，全身重量落于腰上，胸廓与肩胛骨外扩，两臂伸直侧平举，手腕微微向上翻起。　

众男星“裙装”妩媚胜女人完美塑身美体

　　推荐阅读：选对发饰将“改头换面”进行到底　　邓超出席米兰男装周Ermenegildo Zegna的活动　　近日邓超亮相米兰时装周，参加2010秋冬米兰男装周某国际一线品牌的活动。作为内地唯一的受邀嘉宾，邓超一身裙装

秋季护肤三大重点修复对象护肤技巧

　　新陈代谢不良　　●初秋皮肤触感粗糙，还有一点敏感，该怎么调整？　　解决方案：除了做好补水等基础保养外，恢复肌肤光泽感和细腻度最快的方法就是清除角质。对于晒后肌肤，最好选择温和的泡沫型或乳液状的角质护理产品。另外，带有

抬头纹怎么去除,抬头纹太重怎么办,抬头纹如何去除

抬头纹顾名思义也就是抬头时可以看到的明显的皱纹，在不抬头的时候，也能隐约感觉到额头部位有皱纹痕迹。那么对于可恶的恼人抬头纹要怎么去除和预防呢？我们一起来看看吧。改掉坏习惯这里的坏习惯当然是指平时生活中无意却已经是经常性动

搜罗补水保湿7误区改善肌肤水润过夏

　　现在是网络的时代，我们可以常常在网上看到满目琳琅的保湿方法，什么方法是补水妙方等等，看似管用，其实很多都存在一定的误区。所以下面小编为你搜罗妨碍水润肌肤的7大补水保湿NG，快收好了!　　NG1：夏天用乳液、面霜，肌肤

浅谈女性腹痛

腹痛是一种症状，并不是某种特定的疾病名。无论是外科疾病还是内科疾病，都可能会引起腹痛。对于女性，一旦出现腹痛，除了考虑是否患有内、外科疾患外，还应考虑到女性所特有的因素。痛经因为各人对疼痛的主观感受和耐受性不相同。医学上

2道薏米汤保湿美白抗干燥

　　薏米的功效　　薏仁又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。　　成分：薏仁主要成分为蛋白质、维生素B1、B2。　　作用：　　1、有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。　

揭开美白成分的神奇之处护肤技巧

　　生活中，有许多人都在使用美白产品，但是真正知道其美自秘密的很少。“要美就要白!”每个想美丽的女生，都希望自己是个美丽天使……可是市面上那么多的美自产品，到底该选择哪一种呢？而月面对那么多种的美白成分，你都了解吗？它们

献血救人用安全套 7必备健康技能你会几个?护肤DIY

献血救人、尽早母乳喂养、按计划预防接种、正确使用安全套，以及正确测量腋下体温、测量脉搏、拨打120、119等7种必备的健康基本技能，都被一一列入中国公民66条健康素养。今天上午，卫生部发布《中国公民健康素养——基本知识与

20岁的美丽动人，我们“睡”出来护肤DIY

　睡眠是护肤的最佳时机　　于晚上，身体正处于休息的状态时，每个器官正进行更生和修复，同样地肌肤亦进行自我修护。当身体正在酣睡时，就是更生肌肤的最佳时机。相比起日间，为肌肤在晚间注入能量，能更有效地吸收各种产品成分的好处

四大美女的护肤心得

林心如:注重双重功能的保养品　　林心如是比较幸运的,因为她的皮肤属干性,所以夏天不容易出油,也很少会长青春痘痘,一天大概只要洗两三次脸就可以了。但她比一般女孩麻烦的是：干性皮肤不容易出油,所以脸部容易干燥。　　那么心如有

小经验炎炎盛夏不脱妆

盛夏的骄阳，闷热的天气，给喜欢化妆的你带来不少烦恼，化好的妆用不了两个小时就糊掉了，甚至边化妆边出汗的现象也时有发生，该怎么办才好呢？……　　让专业化妆师来告诉你一些防水化妆品的小经验，说不定，你用得着！　　◆一些标榜防

整容最好年满18岁(专家忠告)

时下，整容已经走入寻常百姓家，特别是不少大中学生也加入到整容的行列，而且有低龄化倾向。广州一家医院的整形外科，从7月下旬开始，光是接受学生整容的人数就达30多例，比往年增长一倍以上，年龄以16岁以上的居多，最小的才14岁

带你做一天专业师

　　being beautician one day　　“虽然平时常去美容院做护理，可都是躺着让别人在自己的脸上忙活。总是好奇美容师的一双手和一堆瓶瓶罐罐是怎么把我变得容光焕发的。昨天突然接到编辑的电话，说今天让我去当一

女人吃什么食物对皮肤好养颜食谱

　　女人吃什么食物对皮肤好　　鸡蛋：天然防晒佳品　　如果你要晒太阳，除了搽上防晒霜之外，不妨再吃点鸡蛋。鸡蛋含有大量的硒元素，它的作用就是在你的脸上构筑一个自然的“防晒保护层”。爱美的你一定知道太阳光是皮肤衰老的重要原因

警惕眼部细纹形成三大原因四招让你做个睛彩美问题肌肤

随着年龄的增长，眼部开始出现了一些小细纹，这些小细纹很容易被忽略，但是却最容易出卖你的年龄，今天，小编就向大家介绍为什么会产生眼部细纹，同时我们又该如何对抗这些眼部细纹。眼部细纹产生的原因（一）水份不足脸部的肌肤中，在

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