养生-不锈钢复合管栏杆

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3坐姿毁掉乳房健康

对于长期面对电脑的女性来说，要防止胸下垂，最主要是注意谨防三大错误坐姿，并相应配合一些运动。具体来说：错误坐姿1：靠在桌前有些女孩为了更清楚地看到电脑屏幕，喜欢往前靠在办公桌上，觉得这样省力。但这个姿势正好压迫到胸部，会

熟地的功效和作用

熟地是医药品中的一种常见的草药，它的功效在医药上被广泛应用，是药物中的宠儿。它的利用价值很高，就对于它的做法和作用有以下分类。熟地的功效与作用及禁忌，熟地的副作用，下面小编为你详细介绍。熟地黄味甘微温质润，有补精益髓之功

白内障患者应少吃甜饮食调节很重要

”白内障”是眼球里面晶状体上的一种疾病。特别是在夏季，此病常常给患者的日常生活中带来不便。那么，预防白内障如何靠饮食调节。老年人白内障应少吃甜食据我国一项调查表明，中小学生”近视”眼的发生与血钙偏低有密切关系。人长期过量

尿常规是肾病初步检查之一

尿常规检查是早期发现肾病最方便、快捷的诊断方法。“如果人们形成定期体检的好习惯，尤其是注重尿常规检查，早期发现肾病，及时及早治疗，可有效抑制尿毒症的发生率”，足矣可见尿常规检查是肾病患者临床不可忽视的初步检查之一。“尿常

白汤鲫鱼：益气健脾、利水消肿

原料：鲫鱼2条，熟笋片50克，熟火腿片、水发香菇各25克，料酒50毫升，盐、味精各2克，葱结10克，姜片5克，食用油75毫升。制作过程：将鲫鱼洗净，在鱼脊背两侧剞斜十字刀纹。锅内倒油烧热，将鱼放入，两面略煎后，加料酒、葱

细菌性阴道炎是性病吗？

细菌性”阴道炎”是”性病”吗？这是很多人的疑问，细菌性阴道炎是危急大家健康的疾病，很多人对此不满意，那么细菌性阴道炎是性病吗？首先可以明确细菌性阴道炎不是性病，细菌性阴道炎是一种常见的妇科”感染”性疾病，由于其特殊的”瘙

患上精子不液化有什么症状吗

患上精液不液化有什么症状吗？男性的精液不液化，是男性精液异常的一种表现，由于其会影响男性精子的活动力，所以，就会导致男性的不育症，所以，积极的治疗非常的关键，那么，得了精液不液化有哪些症状呢？患上精液不液化有什么症状吗？

每天3杯奶可防老痴帕金森

摘要：研究发现，每天喝三杯牛奶能够预防老年痴呆症和帕金森氏病。大脑中，抗氧化物的水平受到多种因素控制，如疾病、生活方式选择等，这些成分可以有效减少人的脑细胞所受到的损害。众所周知，喝牛奶有助强健骨骼，事实上，牛奶对大

跑步的好处跑步能延缓衰老吗？

跑步能延缓衰老吗？人们从来没有放弃“延年益寿”的向往，一直在寻找永葆青春的方法。一般来说，专家都不怎么支持采用偏方来延缓衰老，因为偏方大多都没有什么科学依据，安全没有保证，而且效果也不明显。大家一起来了解下吧。运动可以延

宝宝喉咙怪响是怎么了？

宝宝出生时的啼哭对所有家庭意谓着幸福、喜悦。但有细心的妈妈会发现别人家的宝宝哭声洪亮有力，自家宝宝的声音嘶哑或者喉咙总是有＆ldquo；呼呼＆rdquo；的响声，这是怎么回事？其实，这种现象称为新生儿喉喘鸣

夏秋之交食疗首选鸭

尽管天气依旧炎热，但从节气上来讲，目前山东已处于夏秋之交。夏秋的燥热季节，最适合吃鸭。鸭肉性寒凉，特别适合体热上火者食用，所以秋季食疗首选鸭。在有些地方，秋天吃鸭肉已经成为了一种饮食传统。鸭肉的脂肪最健康。鸭肉富含B族维

彩椒肚丝——味道鲜美减肥抗疲劳

食物是我们生活的必备品，我们可以从食物中获取营养，同时也可以得到快乐。营养是可以供给我们身体需要的能量，才能让我们更加的健康。彩椒大家都吃过的，有五颜六色的颜色，而且还可以有祛斑的作用，下面介绍最简单的彩椒肚丝的做法，来

专家提醒：大部分子宫肌瘤不必手术

以前40、50岁阿姨得的病，现在小姑娘也会得，省妇幼接诊的年龄最小的患者才19岁。省妇幼近万份体检报告显示，20%的女性有””子宫肌瘤””，在30岁-45岁的中年女性中，更是高达35%。12日，现代健康报@汉网与省妇幼联

教您怎么选到又轻又暖的羽绒服

教您怎么选到又轻又暖的羽绒服立冬过后，大家开始＆ldquo；武装＆rdquo；自己，近几年，羽绒服也开始＆ldquo；美丽不冻人＆rdquo；。轻薄款羽绒服摆脱了厚重感，保暖性未打折扣，还好收纳。专家表示，挑选

健脾的食物莲子芡实淮山玉米汤健脾补肺

莲子芡实淮山玉米汤中的几种材料合剂煲出的汤，营养价值却不可小觑。莲子具有很高的食疗药用价值，为滋补元气的珍品。搭配上补脾止泻、固肾涩精的芡实。健脾补肺，固肾益精的淮山。以及具有很好营养价值的紫高粱。既能滋补元气，而且对解

药品和保健品混用不当不利于治病还可能带来危险

药品能治病，保健品能改善身体状态，合理使用时，二者都能为健康服务。但美国食品和药品管理局（FDA）10月27日发布最新提示，药品和保健品混用不当，不仅不利于治病，还可能带来危险。　FDA医疗官罗伯特＆middot；莫斯

黑芝麻玉米肠饭团——补钙低脂肪食谱

大家都喜欢吃黑芝麻吗？其实适当的食用这样的食材对保持身体健康是有好处的哦，同时还可以滋补身体，黑芝麻的吃法有很多的哦，如果你喜欢吃饭团，不妨试试小编介绍的这道黑芝麻玉米肠饭团的制作。【黑芝麻玉米肠饭团】【主料】大米200

沙眼怎么治疗？沙眼的危害以及沙眼的预防

沙眼是世界卫生组织重点防治的眼病之一。反复感染沙眼可以导致睑结膜瘢痕及倒睫，从而对角膜造成损害，直至视力损伤、完全失明。沙眼并非沙迷眼风沙过后，医院眼科会有许多迎风落泪的患者。除了泪眼汪汪，不少人还伴有

老人用药防哪些

由于老年人自己行动不便，记忆力不好，服药品种太多等原因，再加上体内各脏器储备能力减弱，对药物的应激反应也变得脆弱，药物的治疗量与中毒量之间的安全范围变小，加之老年人肝肾功能减退，排泄变慢，故容易发生中毒或不良反应。所以说

成人磨牙或者是心理因素在作怪

说起磨牙，大多数人会认为是小孩子的事，但这种现象在成年人中也有增多的趋势。30多岁的张女士有磨牙习惯，有时会出现酸疼的症状，她认为＆ldquo；磨牙不是病＆rdquo；，没有放在心上，直到牙齿磨损影响进食，不得不走

天麻的功效与作用天麻的食用方法有哪些？

天麻是一种很好的中草药，天麻的作用有很多，对于治疗各种神经痛有很好疗效。那么你知道天麻的功效与作用有哪些吗？天麻的食用方法有哪些呢？想知道的话就来看一下这篇文章吧。天麻的功效天麻是一种生在在全国各地的一种草本植物，同时也

不射精的原因有哪些？

不射精影响了夫妻的性生活，处理不当还会影响夫妻间的感情。给患者带来了精神上的苦恼。那都有哪些原因会导致男性不射精呢？下面就来具体的了解一下。性知识贫乏新婚前双方都不知道性交是怎么回事，完全缺乏性知识，也不知道对方有什么要

男人前列腺炎不会“麻烦”别人

男人”前列腺炎”属于传染病的一种吗？随着社会的发展，男性的压力也越来越大，面对巨大的压力，很多男性会产生不同程度的身心健康疾病，其中就包括了前列腺疾病，那么前列腺炎会不会传染呢？下面我们一起来看一下：前列腺炎在不在传染病

海天黑米醋名头有点假

广告里称“酸味纯正”，实际味道却“甜如糖水”；商标名为“黑米（黑米的功效与作用）醋”，配料表中却难觅黑米踪影。近日，河南信阳读者杨老师致电本报，称该产品“不仅是宣传噱头，简直是在公然造假。”疑惑：黑米醋中竟无黑米河南信阳

如何让宝宝不吃手

如果宝宝形成了吃手的坏习惯，不仅影响宝宝的身体健康，也容易产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等不良情绪情感，影响宝宝的心理健康。要预防宝宝过分吸吮手指，最好在婴儿期就开始行动，如下7个方法都值得重点借鉴：1、在哺喂宝宝时，要注意

苹果香瓜汁——润肤养颜开胃消食消肿

说起香瓜，相信大家都有所了解的吧，经常吃香瓜的话可以起到很好的保健的作用和效果。而且还可以有补水补充氨基酸的作用，香瓜和很多的水果相互搭配可以榨汁饮用，可以有润肤美颜的作用，下面来看看开胃消食的苹果香瓜汁的做法。苹果香瓜

近视眼人群低龄化儿童近视眼的预防？

”近视”已经成为一种日常现象。随着电子产品的日渐普及，近视小龄化也越来越严重。眼科医生建议，家长应严格控制孩子玩电子产品的时间，多带孩子参加户外活动。近视眼人群低龄化尽管不是周末，在”眼科医院”的一楼配镜验光处，还是有三

冬季减肥食谱冬季减肥餐消脂又瘦身

冬季是最容易吃多又囤积脂肪的季节，那么，冬季减肥吃什么好？一天减肥食谱让你轻松瘦身，吃吃就能减肥哦。想要拥有好身材，这么好的机会可不要错过了。早餐：饮料（下列饮料任选一杯）：低脂酸奶、低脂鲜奶、新鲜果汁、新鲜蔬菜汁、无糖

祛暑防痱药浴

风油精浴：在浴水中，加入十几滴风油精，用此水洗浴后，会浑身凉舒，精神抖擞，还有防止生痱子的效果。十滴水浴：将十滴水3～5支加入浴水里，洗浴后，双目清明，体表凉爽舒适。尤其是小儿初生痱子，洗浴几次即可痊愈。仁丹浴：一盆水，

黑芝麻汤圆——补血润肠养气血

黑芝麻是一种很常见的食材，用于做糕点啊，或者是食谱的点缀，都是不错的选择。其实它的吃法也有很多的，可以做馅，或者是做各种的甜品哦，下面就来看看这道美味的黑芝麻汤圆的做法吧。黑芝麻汤圆【主料】紫薯200g、糯米粉300、黄

何首乌酒——缓解头晕血虚益寿

何首乌大家都了解吧，它是一种中药材，是可以有治疗疾病的，随着人们对于健康的重视，很多的人群都在选择用中药材来滋补身体，也确实是有食药两用的种类，比如说何首乌，可以泡酒喝，来看看何首乌酒缓解头晕血虚延年益寿保肝肾的一些内容

男人常喝茶远离前列腺癌

　　茶给人类健康所带来的多方面保护作用已被人们所熟知。最近，美国科学家对红茶和绿茶所做的进一步研究表明，这两种茶具有减缓前列腺癌扩散的作用，而红葡萄酒及花生内所富含的抗氧化物质却不能产生有效的抗癌作用。　　在这项研究中，

多吃大蒜可以保护男人前列腺

　　保护前列腺的食物有哪些呢？怎样才能维护前列腺疾病的发生呢？通过什么预防呢!男人岁数大前列腺疾病的发生率比较高!要坚持锻炼奥!有病及时就医!不要耽误看病的时间!　　含大蒜（大蒜的功效与作用）成分的食物能够抑制胆固醇及脂

黄芪红枣粥，益气护胃、补气升阳的食谱

原料生黄芪30克，红枣6粒，大米100克。调料红糖2大匙。做法详解将生黄芪用清水洗净，切薄片；红枣用清水洗净，然后除去核。大米用清水淘洗干净，除去其中的杂质。将大米、黄芪、红枣同放铝锅内，加水适置旺火上烧沸，再用小火煮4

奶茶，老年女性隐形杀手

医学专家进行实验研究，将老年女性安排分配喝半升的红茶、加入脱脂奶的茶水还有白开水。然后，两个小时之后对她们前臂的动脉血管进行检查。结果显示，喝红茶的老年女性的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的喝红茶的

中药里的伪装者，或许你从来不知道

对于中药，你了解多少呢？有时候不是因为看病开方不对，而是中药效果令人怀疑，现在市面上有很多中药掺假状况，不懂中药材的人，往往会被欺骗中药市场上“鱼目混珠”的现象，也很普遍。如果用到了掺假的中药，不但没有功效，反而可能伤身

通过五种方法可以延缓老花眼

1、穴位按压法每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳。 2、冷水洗眼法每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净的冷水中

维生素c美容效果如何？

维生素c（维生素C）美容效果如何，下面就跟随小编一同学习下吧~一、美白（美白吃什么好）功效维生素C 被女性所推崇的一个重要原因，就是它的美白（美白吃什么好）功效。维生素C能抑止色素母细胞沉积，不仅可以有效预防黑斑和雀斑，

男人出轨阳痿跟着来夫妻和谐共筑“性”福生活

男人出轨时往往情绪紧张，担惊受怕。大脑皮质多种神经中枢与性兴奋中枢处于动态协调作用状态，如果大脑皮质对性兴奋中枢抑制作用增强，可以累及性功能的全部环节，也可以只影响性功能的某一个特定的阶段和部位。若累及勃起中枢，则表现为

上环之后痛经不止警惕子宫腺肌症

32岁的于敏有个难言之隐：5年前生完儿子之后一直上环避孕，3年前曾有过一次带环妊娠，迫不得已做了人流并换了环。谁曾想，从此以后每个月的“大姨妈”都是来势凶猛，量如潮涌。于敏以为是上环引起的，就去把环取了。可取了环，月经量

鱼蓉燕窝粥——促进食欲美容养颜

燕窝大家都知道的吧，是一种很有保健作用的滋补品，它可以补充丰富的钙质和蛋白质，可以滋阴润燥，美容养颜的哦，如何食用比较好呢，当然是煮粥呢，燕窝粥促进食欲，来看看这款鱼蓉燕窝粥的做法，可以修复组织。鱼蓉燕窝粥品名：鱼蓉燕窝

给孩子买玩具的理性与亲情

一般父母给孩子买积木都买一盒，说实话，一盒玩具插不出什么东西来。我曾配了一个单元的积木送给我朋友的孩子，孩子非常喜欢，每次拼插积木很长时间。还有，我们从国外引进的电路玩具。通过这套玩具可以观察齿轮的传动，红绿灯变换，电路

枸杞红枣茶的功效枸杞红枣茶的制作方法

红枣是很常见的补血益气的佳品，很多人相当的喜欢吃红枣，那么红枣的功效与作用大家知道吗？今天小编给大家介绍的是枸杞红枣茶，那么枸杞红枣茶的功效有哪些呢？了解很透彻的人应该很少吧，赶紧和小编一起来了解一下吧。枸杞红枣茶的功效

新能源多元化大势所趋何光远:发展甲醇时机成熟

“我建议将甲醇汽车纳入新能源汽车体系管理，包括纳入双积分管理办法，以及待遇方面的提升。”原机械工业部部长何光远表示，毕竟甲醇汽车是清洁的，消耗的燃料可以实现自给自足，也对保障能源安全有可观的贡献率。近日，“国际甲醇汽车及

子宫颈癌疫苗的副作用

由葛兰素史克（GlaxoSmithKline）药厂生产的”子宫颈癌”疫苗卉妍康（Cervarix），据报在英国引起一些副作用。目前全球有两种人类”乳头瘤”状病毒（HPV）疫苗上市，分别是默沙东（Merck）药厂研制的加卫

喝绿茶的好处心脏病患者喝绿茶对身体有益

9月28日是世界心脏日，秋冬交替季节是心血管疾病的高发季节。受地域气候影响，北方心脏病发病率要高于南方。随着天气转冷，心脏病患者明显增多。专家提醒：心脏病患者要注意保暖，平时可多喝些绿茶，对身体有益。秋冬换季是心脏病的高

间质性肾炎如何检查诊断？

间质性”肾炎”是一组多种不同原因引起的以肾脏间质炎症为主要病变的肾脏疾病，由于间质性肾炎几乎都有肾小管受累，因而近年以“肾小管一间质疾病”来替代间质性肾炎这个名称。本病临床可分为急性和慢性两类。一、检查1、”尿液”检查：

炒豆腐皮——促进食欲补充钙质

豆制品是我们生活中不能缺少的一部分哦，它可以补充丰富的蛋白质和钙质，而且还很容易被人体吸收和利用，是不错的养生食材类型，豆制品的种类有很多，比如说经常吃的豆腐皮就是不错的选择呢，来看看它的做法吧。炒豆腐皮食材主料：豆腐皮

长期慢跑的好处慢跑的注意事项

慢跑，亦称为缓步、缓跑或缓步跑，是一种中等强度的有氧运动，目的在以较慢或中等的节奏来跑完一段相对较长的距离，以达到热身或锻炼的目的。下面我们就来看看慢跑都有哪些好处？慢跑有哪些好处？1、消耗热量一小时内所消耗的热量，轻松

老人腿脚如何保健

随着年岁的增加，老年人的肌肉和筋骨都开始慢慢的退化，特别是腿部。下面就跟小编一起来学习几个腿脚保健的方法吧，让你腿脚麻利，健康享受生活。干洗脚用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩之足踝，再从足踝往回按摩之大腿根。

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