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春季吃出完美肌肤养颜食谱

　　1、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜　　防晒霜可削减紫中线对皮肤的辐射，有助于保持年青，番茄的非凡成份番茄红素的作用也是如斯，可以丝绝不夸大的称它为自然防晒霜。番茄的色彩艳丽就是由于此中含有番茄红素，其存在于种种天然

警惕！面膜使用8大误区(图)护肤技巧

　　误区TOP1：我爱面膜，天天都要敷　　面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果是长期地

美丽由内而外女性美白祛斑养生汤食谱养颜食谱

编辑推荐：喝出健康和美丽？养生汤食谱大全　　绿豆百合美白汤　　材料：绿豆25克，赤小豆25克，百合25克。　　调味料：盐、糖适量。　　做法：将绿豆、赤小豆、百合洗净，用适量清水浸泡半小时；大火煮滚后，改以小火煮到豆熟；依

秋季玉手需要好护理护肤技巧

1、温水洗手防干燥。手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套、使用劣质清洗剂都会导致手部”皮肤粗糙”干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷，防止手部自然油脂保护层剥落。另外，最好用温水洗手，太烫的水

节后素食主义 10种食材让身体好好休息养颜食谱

饮食过量、不规律和刺激性食物进食过多，大家的胃肠功能普遍负担较重，要注意适当调节，就像人累了要休息一样，消化道也需要一段时间的“修养生息”。调养不是让大家节后不吃不喝，而是遵照科学、健康的饮食原则，循序渐进地调整胃肠功能

女性护肤的七个窍门护肤DIY

　　透明而又细腻、光滑中又柔嫩、润泽中而又无瑕这样的肌肤才是健康的，但是生活中很多的不良原因让我们肌肤的新陈代谢降低，也让肌肤的微循环障碍。出现黯淡无光、粗糙、黑色素沉积、没有光泽。所以我们需要知道美容护肤窍门，让我们告

在夏天里要来点淡香水

夏天汗腺分泌旺盛，体味儿会比较强而特别，故不适合搽香味太浓烈的香水，尤其是在户外，厚重油腻的香味更增强了酷暑难耐的感觉。应使用香精油含量在15%～20%之间的香水，闻起来不会太厚重，持久性也不会太低。　　通常，调和了多种

冬季干燥肌肤的保湿秘诀

　　冬季气温多在零下，我们的肌肤很容易因为天气寒冷干燥而流失水分，这时候补水保湿工作就变得非常重要。今天小编为你介绍冬季干燥肌肤15个保湿的小窍门，希望你能受用！　　打造水当当肌肤必知的15条保湿秘籍　　1.冷开水比热开

沪产19种口红抽查全部合格未检出铅含量超标护肤DIY

10月18日电最近美国出现的几款“铅口红”引起了我国消费者的高度关注，市质监局昨天公布的专项监督抽查结果表明，本市生产销售的口红（唇膏）总体质量状况良好。共抽查19种产品，抽样合格率为100%。耐热、耐寒、卫生指标等主

女人从几岁开始保养好护肤DIY

　小编推荐：最真实有效的祛皱方法　　皮肤保养应该天天做。女人的皮肤，在25岁的时候达到完全成熟。过了25岁，皮肤开始走下坡。30岁皮肤开始老化。40 岁皮肤逐渐出现下垂、松弛现象。50岁之后，皮肤斤始萎缩。为了减慢皮肤的

几种瘦身粥这物减肥真有效护肤技巧

　　一说到减肥，广大的女性朋友们都会说出很多种不同的减肥方法，其实比较科学的还是通过饮食瘦身法了。在茫茫苦海中，这一群吃货们不知带怎么个吃法。今天小编就教大家几种饮食瘦身法，赶紧来看看吧!　　1、白粥　　做法：用四分米六

欧美控时尚简约发型秒杀菲林护肤技巧

　　参差发稍　　谁说越整齐越好，这种生硬的刘海和参差的发尾，看上去就像在家里被老妈“DIY”过一样。　　　　小仙子精灵发　　不用看别人，小贝嫂Victoria BeCKham就告诉你这款发型究竟有多火了。不过，想要拥有这

给孩子输液能“一针见血”的护士高手太少护肤DIY

输液时，难免受点皮肉之苦，但如果一扎再扎，却总也不进血管，恐怕就不是患者能容忍的了。最近，江苏省泰州市人民医院就推出了一项特殊业务———多花5块钱，就能点名让“一针王”护士给孩子扎针，如果“一针王”失手，除退还5元外，还

脸色发黄怎么办护肤技巧

　　皮肤出现色素沉淀的现象，就会导致发黄，皮肤发黄很有可能是因为休息不够或者是营养方面的不足，和电脑的辐射没有什么关系，很多人都在寻找治疗脸色发黄的原因，那么脸色发黄怎么办呢？小编今天带来几款偏方，可以帮助我们治疗脸色发

护肤锦囊：稀奇古怪秘笈看谁更有效护肤DIY

副标题＃e＃　　美容方法各有千秋，有些你甚至闻所未闻。但你可千万不要小看了这些偏方和秘笈哦，许多都是非常奏效的好方法呢！但同时也要注意，虽然是祖先们留传下来的方法，但当你决定采取行动时，也应结合现今的医学理念分析一下其中

美白面膜diy护肤DIY

美白面膜diy一：白芷面膜取白芷10克，白附子10克，共研细末，加水和”蜂蜜”适量调匀敷面，20分钟后洗净，有祛皱、消斑、增白作用，适用于面部”色素沉着”或黄褐增斑患者。美白面膜diy二：牛奶蜂蜜面膜一茶匙脱脂奶粉，一茶

孕妇饮食影响婴儿味觉

法国国家科学研究中心的一个研究小组测试了24名新生儿的反应，其中半数婴儿的母亲在怀孕期间曾食用茴芹。科学家们让刚出生后的婴儿闻茴芹味，4天后再重复这样的实验，结果发现，母亲在怀孕期间食用过茴芹的婴儿都对茴芹味感兴趣，相反

　　女性的手骨都较纤细，且为软柔可弯曲的构造。只要均衡的运动手腕与手指，则不易堆积脂肪。以按摩的行为来动手，以及美肤，可说一举两得。　　由于手腕与指头都会堆积脂肪，而且此部分的脂肪较难分解燃烧。为了使其消除，则必须运动手

院脱毛全过程(图)护肤技巧

先是背上的一些过多的汗毛然后是胸前本文来自www.18ys.cn在线论坛，由网友发布，本站仅引用以提供参考，不代表本站赞同文章的观点。如您认为本文在内容和知识产权上侵害了您的利益，请与我们联系。

不同肌肤不同保湿法

　　不同肌肤补水保湿大不同　　保湿补水通常被人们连在一起谈，小编身边的朋友也经常搞不清楚他们之间的区别。经常觉得面膜没少做，为什么还觉得干？整天用保湿的各种霜，却不觉得皮肤得到了深层的滋润，怀疑自己的肌肤是不是真正不缺

吃什么蔬菜减肥最快最有效,吃什么蔬菜减肥最快,吃什么蔬菜减肥效果最好

一般人都说吃蔬菜不会发胖，因此对蔬菜的食用也就不会特意去选择和控制。其实选择蔬菜减肥也是有讲究的，如果食用的蔬菜中碳水化合物含量过高，过剩的碳水化合物会转化成脂肪在体内储存，达不到减肥效果；蔬菜如果以油炸，煎炒等方式烹饪

防晒霜怎么用学会4招夏日不再满脸油光

防晒霜夏季又成了热销商品，很多的美眉们在夏季都会使用防晒霜，但是你知道防晒霜怎么用吗？下面就为大家带来一些防晒霜的正确有用法，让你在在这个夏季告别满脸油光的尴尬!第一招:防晒产品选择乳液质地如果你的肌肤本来就是油性肌肤,

秋季肌肤补水保湿有什么好方法？

　　入秋后，人们常觉得口鼻干燥、眼角干涩、皮肤发紧、干燥脱屑，甚至多处皮肤破裂等症，主要是秋季干燥的气候特点所致。稍不注意调理，皮肤极易老化起皱。燥邪过甚，侵入体内，损伤津液，律液亏虚，不能润泽四肢、皮肤、故见秋燥的一系

齐白石的健身之道(名人健身)

蜚声海内外的著名国画大师齐白石，作画之余坚持锻炼身体，所以年近百岁之时，仍然精力充沛，挥毫不止。他亦很注意锻炼身体，他画室里有一副哑铃，绘画之余，常拎起来练几下，借以锻炼臂力和腕力。齐白石一生经历不少坎坷，然寿臻期颐，给

女性健美十大要诀

要诀一：不拒绝脂肪营养学家指出，某些脂肪酸是人体新陈代谢不可缺少的，如果每1oo克含900卡热量的脂肪被热量大大减少的其他食物所取代，身体就会减少通常所需的热量，于是大脑很快就会发出饥饿的信号，促使你去早些进食。而且这样

睡眠面膜敷多久洗掉有效,睡眠面膜敷多久合适,睡眠面膜做多久合适

睡眠面膜是不少人都会用到的面膜产品，所谓的睡眠面膜其实只是一种类型面膜的统称更，并不是说一定要敷在睡觉的面膜才是睡眠面膜。那么我们在使用睡眠面膜的时候多久洗掉有效呢？睡眠面膜敷多久洗掉有效睡眠面膜敷半小时左右即可洗掉。睡

果酸有哪些护肤作用护肤DIY

　　果酸换肤是一种盛极一时的护肤方法，许多人曾尝试，但也有许多失败例子。在换肤期间，该注意哪些事才不会功亏一溃呢？　　果酸是一群化学结构相似的化合物，提炼自水果中，果酸可分成三类：　　Alpha hydroxy acid

DIY面膜使用有讲究护肤DIY

DIY面膜越来越流行了，你知道当中的一些注意事项吗？好好看看哦，不然会美容很容易变“毁容”。　　　　1、选料慎重：请根据自己的肤质，选择适合的面膜配料。建议全面敷用前，先取适量在耳根或手背处做局部测试，无异样即可放心使用

196小时靠雨水充饥义犬“救”下被困老人护肤DIY

20日晚9时55分，一辆急救车冲进成都华西医院，早已做好准备的医护人员立即将车内伤者送进急救病房。“支撑了196小时,还是一位60岁的老太太!”一位医生感叹。伤者叫王友群，到20日晚6时被救援队发现时，已经被困8天。在营

见微知著看嘴唇颜色知体内有多少毒素护肤技巧

　　一、嘴唇为红色或是深红色或是紫红色　　如果嘴唇红的颜色过于艳丽或者是深紫红色，可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆，说明脾胃湿热；伴两胁胀痛、厌食，说明肝火太旺。　　常见不适：牙疼、头疼、头晕、便秘、尿黄等

夏季去除青春痘的最佳方法护肤技巧

　　青春期时，体内的荷尔蒙会刺激毛发生长，促进皮脂腺分泌更多油脂，毛发和皮脂腺因此堆积许多物质，使油脂和细菌附著，引发皮肤红肿的反应。由於这种症状常见於青年男女，所以才称它为「青春痘」。你还在为这些小痘痘而烦恼吗？赶快来

怎么提高肌肤质量方法

　　常常感觉皮肤干燥粗糙吗？过度地护理肌肤引起肌肤敏感？你有这样的问题吗？对于肌肤我们当然要护理，不过也要掌握度数，如何做好保湿舒缓护理，提升皮肤质量呢？　　彻底清洁1分钟去角质　　除日常清洁外，要令肌肤更容易吸收美容精

冬寒护手三部曲

冬季，你会发现双手的皮肤发生了很大的变化，因为双手不仅像脸部一样长期暴露在外，经受日晒风吹，接触各种物质，且在日常生活中还要经常接触伤害皮肤的化学物质。然而一般人却往往忽略手部的肌肤，日复一日，风吹水浸，不少人的双手粗糙

唇的护理与化妆

眼睛是心灵的窗子，嘴唇是心情的镜子，唇和眼同样是脸上最重要、最吸引人的地方。要想改变一个人的外观气质，最便捷的方式就是改变她唇膏的质感和颜色。另外，对唇部的化妆护理还可以弥补嘴唇在美容方面的瑕疵。因此，对嘴部护理与唇妆的

白醋洗脸窍门盘点美白祛痘去角质护肤DIY

　　天然的护肤品用得多了，但是自制天然爽肤水就没试过吧，如果你喜欢天然安全护肤法，那么就一定要试一试用白醋洗脸美白爽肤的功效，醋可是不得多见的全功能美容专家，今天就让哈秀时尚小编告诉你醋的8个美容用途。　　白醋护肤方法＆

游泳提升女性性能力!

随着天气越来越热，不少的妇女朋友选择到游泳池游泳消暑，不但可以清凉一下，还可以达到塑身、减肥的效果，妇产科医师表示，经常游泳的妇女，除了可以健身及消暑外，对於性功能的提升，也有很大的帮助。游泳是一项很值得推荐的运动，在游

只涂隔离要卸妆么涂隔离不卸妆的危害，看完后每天都乖乖卸妆

隔离霜的本质是化妆品，但究其功能更像是护肤品，能够保护皮肤不受外界脏空气、紫外线、彩妆的伤害，那么只涂隔离霜也要卸妆么？只涂隔离要卸妆么只涂隔离要卸妆。隔离霜虽然能够保护皮肤，但它的实质还是化妆品，使用过后需要卸妆。隔离

护肤也有生物钟

每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表。美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。　晚11点至凌晨5点：这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品

皮肤不好怎么改善,皮肤不好怎么办,皮肤不好怎么保养

皮肤不好的原因有很多种，例如长痘、脱皮、粉刺、黑头、油性等等，不管什么原因，其实这些都与自身的身体健康程度有着莫不可分的关系，建议不要一味的依赖护肤品来护理肌肤，而是要在护肤的同时学会自身身体调理，才可以拥有自然健康的好

干性肌肤护理：23～45岁分年龄保养护肤DIY

　　什么是干性肌肤？　　干性皮肤皮脂腺分泌少，皮肤白皙，毛孔细小，易生成皱纹，毛细血管表浅，较敏感，皮肤角质层水分含量低于10%。

妙招！一周“吃掉”长假囤积脂肪完美塑身美体

　　一周七天减肥食谱：第一天　　早餐：低脂鲜奶、小型苹果、全麦起司三明治　　中餐：胚芽米饭、香菇豆腐、菠菜牛肉、香菜萝卜汤　　晚餐：西红柿通心面、白菜瘦身汤　　一周七天减肥食谱：第二天　　早餐：核果燕麦粥、优格水果色拉　

睡前忘了这三点活该你肌肤老多几岁护肤技巧

　　在夜晚安静祥和的环境里温柔地安抚你的肌肤　　白天，肌肤为了抵御外界的伤害而时时刻刻处于高度紧张状态，一天下来，不仅疲惫不堪，更有可能出现罢工的消极表现。这时候，急需你在夜晚安静祥和的环境里温柔地安抚你的肌肤，让它放松

珍珠粉美肤功效大盘点护肤DIY

　　美眉们对于珍珠粉的了解，应该是使用珍珠粉面膜来美白肌肤，实际上，珍珠粉不单单有着美白肌肤的功效，正确地使用珍珠粉，可以为肌肤解决很多问题，更加滋润嫩白皮肤。珍珠粉中含有非常多令肌肤增白的有效成分，同时，它还能够帮助肌

维E可以直接涂脸吗？效果怎么样护肤DIY

　　现在市面上维e的牌子有很多种，但基本上是属于复合维他命E，这种口服效果比较好，要把维e涂抹在脸上应该选用在天然的植物中提取出来的比较好。　　我们知道了维e可以直接在脸部涂抹，那么维e的效果和美容上的作用有哪些呢，下面

抽脂会影响生育吗,吸脂手术会影响生育吗,吸脂后多久可以怀孕

女生做抽脂手术是为了爱美，但是如果胃肠影响到生育能力就得不偿失了，那么抽脂减肥手术会不会影响生育导致不育呢？抽脂会影响生育吗抽脂会影响生育，但不会导致不孕。虽然抽脂减肥会影响生育，但是一般不会导致不孕。吸脂手术只是针对皮

中暑体温40度专家提醒要小心护肤DIY

温州网讯昨天中午，龙湾区一名姓徐的工人在上班途中因中暑而突然晕倒在地，当时他体温已经超过40摄氏度，重度昏迷。经过医生全力抢救，昨天下午他已暂时脱离生命危险。徐某今年45岁，在龙湾区一家工厂上班。在上班途中晕倒后，他马

月经紊乱小心卵巢疾病

月经紊乱是不少女性常遇到的问题，包括周期不断缩短或延长、出血量增多等，这些都属于功能失调性出血，简称为功血。育龄期妇女一般多是因为卵巢黄体功能不好，造成月经紊乱，也就是说虽然有周期，但是周期会缩短，或者月经出血比较多。有

对皮肤有害的食物, 对皮肤有刺激的食物, 吃什么食物对皮肤不好

我们都知道辛辣、油炸食物对皮肤不好们很容易导致皮肤长痘痘、粉刺，严重的还可能会引起皮肤炎症、荨麻疹等等。其实还有一些不起眼的食物也会对皮肤造成刺激伤害。酒精饮料有害皮肤酒精是一种强大的天然利尿剂，喝的越多越容易造成身体脱

蜜枣茶减肥偏方喝出苗条身材护肤技巧

　　蜜枣想必大家都知道，非常的受人喜爱。食用起来也非常的甘甜，爽口。那么，蜜枣是否还有其他的一些功效呢？那么，今天小编就和大家一起探讨一下如何用蜜枣泡茶来减肥，看看这偏方的妙用。　　玫瑰蜜枣茶”，其实它原本是用来消除便秘

如何自制芦荟面膜滋润美白抗衰老面膜护肤技巧

芦荟叶片中含有丰富的多糖、酚类化合物，是天然的美容佳品，具有滋润、控油、抗衰老的作用。自制芦荟面膜可以祛斑除皱，还有美白的功效。一起学习自制芦荟面膜吧！　　芦荟的美容功效：　　芦荟中富含多种美容成分，如芦荟多糖、酚类化合

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