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罐头食物竟比新鲜水果更营养

据俄罗斯“医学论坛”新闻网消息，美国加利福尼亚大学学者研究表示，与新鲜水果蔬菜相比，正确食用罐装食品能够帮助人体摄入更多有益物质。有关专家对市场上买到的罐装食品的成分进行研究，结果发现，一些罐装食品中含有的有益微量元素比

孩子吃零食遵循3原则

常有人说，吃零食会影响正餐，提供的营养也不全面，因此告诫孩子们不要吃零食。但研究证实，零食并非一无是处。在儿童的饮食结构中，零食扮演着不可替代的角色。它能够补充一些身体必需的营养素，尤其是矿物质、微量元素和多种维生素。同

“空巢老人”老人别与社会脱节

就像赵本山的小品《钟点工》里的经典台词“屋里憋屈型”一样，“空巢老人”是当代社会经济快速发展的背景下产生的新名词。空巢原本指小鸟离巢，如今却形象地用来描绘那些子女不在身边、空虚寂寞的老人们。调查显示，自2001年起，我国

荷叶饼是陕西地区的一种特色小吃，荷叶饼特好吃，外酥里嫩。百吃不厌，再配上一碟蒜那真叫一绝。蒜必须是用石臼捣碎的，再放上一点酱油、味精调起来的蒜泥。荷叶饼又名白薄病、卷饼。荷叶饼有大的，大的有芭蕉扇那么的，有小的，小的就有

吃黄芪补气生血黄芪防癌抗癌功效

黄芪的药用价值有哪些？黄芪的功效与作用？小编为你详细介绍。黄芪被历代医家看成是“补气”的佳品。有上述问题的患者大多有气虚的问题。所以，黄芪就适合这些人服用。阳气逐渐内敛的秋冬两季，服用黄芪可谓正当其时。癌肿多与热毒有关，

前列腺增生症可以吃什么呢？

男人一到40岁左右的时候，就会出现各种疾病，比如：”尿频”、”尿急”、”前列腺增生”症等疾病，其中比较常见的疾病就是，”前列腺增生症”。相信很多中年男性都知道，前列腺增生症，是令你们非常困扰的一种疾病。那么，患上这种疾病

菊花枸杞茶的功效菊花枸杞茶怎么泡好喝

在生活中，喝茶是很多人平日里喜欢的一种生活习惯，而选择不同类型的茶饮，人们通过喝茶所起到的保健效果也是不同的，菊花枸杞茶就是一款有着一定养生效果的茶叶类型，那么，菊花枸杞茶的功效有哪些？枸杞菊花茶的泡法：取菊花、枸杞子适

霉菌阴道炎怎么治疗？

霉菌”阴道炎”是阴道炎中常发生的一种，主要是由于”白色念珠菌感染”而引起，70%的女性一生中，至少患过一次霉菌阴道炎，约10-20%的健康妇女阴道中有念珠菌存在。因此”霉菌性阴道炎”的治疗是相当重要的，那么霉菌阴道炎怎么

老年人吃鸽子汤行吗适合老年人喝的几款养生汤推荐

鸽子汤是一种对身体有极大滋补作用的食谱，在生活中，很多人在生病后都会喝此款汤饮，对于老年人来说，体弱多病的状况会时常发生，而老年人在平时的汤饮选择上，也要注重其所具有的滋补性，那么，老年人吃鸽子汤行吗？鸽子汤的功效与作用

韭菜鸡蛋饼——促进食欲补肾强腰

韭菜大家都很熟悉的哦，是一种粗纤维的食物，它可以起到很好的保健的作用和效果。比如说可以有润肠的作用，还可以滋阴润燥，对于提高免疫力，增强体质有好处的哦。韭菜和鸡蛋一起吃，可以补肾强腰，促进食欲，赶紧来看看吧。韭菜鸡蛋饼主

中医“十宝” 女人滋阴补血又保肾

身体不好，要滋阴（滋阴），要补血（补血吃什么好），还要补肾（补肾吃什么好），但又不想吃一大堆药，该怎么办呢？为大家介绍10种东西，让你一步到位!1.当归用于血虚血瘀所致的月经（月经不调）不调，痛经（痛经），产后腹痛。当归

青光眼患者慎用救心丸

前几天，陈光带母亲进城看眼病。症状是左眼红痛、视力模糊，眼球有压迫感。经检查，医生确诊为青光眼。医院很快安排了手术，陈母的病情得到控制。可等出院时，医生询问陈光，老太太有没有心脏病史，在得到肯定回答后，医生嘱咐，心脏病的

龟头炎怎么预防有学问

龟头炎这种疾病严重的影响了患者的生活，这种疾病的危害是很大的，患者要注意预防，预防龟头炎的要点是什么，希望男性朋友们能够认真的去看，自己做好预防龟头炎的工作。龟头炎是指包皮内板与阴茎头的炎症。正常包皮腔内分泌的一种类脂物

玉米面馒头的做法——玉米面更健康

在我们的生活中需要吃的食物有很多，不同高的食物可以满足我们挑剔的嘴巴。当然食物要选择适合自己的食用。主食是三餐中不可缺少的一部分，在北方一般喜欢吃馒头，主要是小麦做的，可是玉米面的馒头更加健康，而且还很有很多的好处哦。玉

早泄的一些认识误区

早泄不仅严重影响了夫妻的性生活，而且还让男性朋友感到很自卑，长期下去，必然会影响夫妻的感情生活。因此男性朋友要积极的防治早泄。那早泄有哪些防治方法呢？下面来了解一下早泄的一些认识误区。1、以不能引起女方性交快感视作早泄：

芡实羊肉粥——补气养血安神养心

芡实是一种中药材，很多人都对它不是很了解，就只知道是可以食用的呢，它的营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质啊，钙质，维生素等等。芡实如何食用呢，和羊肉一起煮粥，可以有补气安神的效果，来看看芡实羊肉粥的做法吧。芡实羊肉粥食疗功

治糖尿病可用食疗法日常饮食要有所注意

在临床上，糖尿病是一种极难治愈的疾病，而大多数人在患上糖尿病后，其在一生中都要经受该病的折磨，因此，在日常生活中，控制好糖尿病的病情，就起到了关键性的作用，而食疗方法，就是一种不错的方式。一、苦瓜蚌肉汤：苦瓜250克，蚌

哪些家用电器孕妇要躲着走

哪些家用电器孕妇要躲着走电磁波对人体的影响很难科学细致地加以探明，因为各种不同环境因素综合作用于人体，而且很难做长期的追踪调查。各种家用电器产生的电磁波是否会导致脑癌、白血病、畸形儿、流产等后果，尽管有人有反对意见，但是

脱发食疗女性脱发吃什么好？

健康的头发能为女性增添魅力，但生活中很多女性朋友都有着脱发（脱发吃什么好）的困扰。女性一旦有脱发的症状，头发变得稀少，容貌美观受到极大的损害，对自信心也是极大的打击。对此，女性要积极的进行治疗，同时要做好食疗，辅助治疗脱

航海人员晕船的食疗方

（1）黄芩12克，核桃1只，生姜3片。核桃烧炭存性为末，胃寒者，用姜汤送服；胃热者用黄芩煎汤送服，分別用于胃寒、胃热者晕船恶心、呕吐。（2）肉豆蔻10克（为细末），生姜3片，大米100克，油、盐各适量。大米先煮粥，将成时

前列腺炎引起重视前列腺炎的症状有哪些?

前列腺炎的症状有哪些？前列腺炎症状要引起重视。前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部前列腺炎症状。前列腺炎症状带给男性的麻烦、痛苦不少。前列腺炎患者主要会有哪些前列腺炎症状呢？前列腺炎

冬天穿衣领太高容易得衣领综合征

气温越来越低，很多人穿上厚厚的冬季衣物，高领套头衣更是必不可少的防寒保温装备。然而，紧密的高领或系得过紧的领带有可能压迫颈动脉窦，出现头晕、头痛，甚至晕厥等一系列症状，这就是临床上说的＆ldquo；衣领综合征＆rd

白内障表现

白内障是由于血清钙过低引起白内障，多由于在甲状腺切除时误切了甲状旁腺，或先天性甲状旁腺机能不足，或因营养障碍使血钙过低，如婴幼儿患软骨病或妇女哺乳期缺钙。因低血钙病人常有手足搐搦故名。手足搐搦性白内障是由于血清钙过低引起

复方氨甲环酸可治黄褐斑

黄褐斑多发生于中青年女性，是一种常见的多发生在面部的色素沉着性皮肤病，表现为面部黄褐色的对称性斑片。常出现在面、前额、上唇、鼻部和下颌部，对称分布，大小不一，边缘清楚，常呈蝶形，为淡褐到深褐色斑片，皮损日晒后加重，

宁可一顿不吃饭不可一次不吃药

老王的高血压有年头了，十多年前一次体检时医生就告诉他必须尽快到医院诊治，可他没觉得有什么不舒服，也就没把这事放在心上。这个周末，春光明媚，老王约了老刘、老张一起骑车去钓鱼。出发没多久，老王停下车来一脸痛苦，用手指着胸口，

秋季水果食用有禁忌

秋里水果纷纷上市，营养丰富，味道鲜美，但食用时却有一些禁忌，违反了轻则肠胃难受，重则可诱发疾病。生梨：具有止咳、化痰和清燥等作用，对洽疗咳喘、风热、咽炎等有良效。因其性寒，对脾胃虚寒、口吐清涎、大便溏泄者应慎食。石榴：味

黑暗环境看电视或诱发青光眼警惕青光眼早期

”青光眼”已成为致盲第二病因，但临床发现，患者呈现未能及时就诊和未能坚持治疗的特点。而针对网上“系领带做瑜伽会诱发青光眼”的传闻，专家表示未有科学数据证明此说法，但建议青光眼患者不要过紧系领带或做过多倒立运动。黑暗环境看

中医经络养生【明中医体验】养生理疗体验之颈肩手法

第一次见蔡老师就认定这位童鞋是＆ldquo；一根筋＆rdquo；，不苟言笑。所以在体验过她的颈肩和眼部手法后，我特别认真的对她说：＆ldquo；蔡老师，你很严肃哈。＆rdquo；你猜她怎么说？＆ldquo；是不是特怕我？

老年性白内障的食疗有哪些

”老年性白内障”主要由于年老体衰、肝肾两亏、”精血不足”所致。配合适当的食疗方法，有助于预防和延缓”白内障”的发生和发展。1、枸杞子汤：枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮服食，常服能益精养血、滋补明目，用于老年性白内障、

中药养生堂中药养生就选这四种养生茶

现如今，人们在注重中药养生方式选择的时候，对于有中药成分的养生茶，也是在平时最常进行选择的，可见，大家对于中药养生茶的认可度是很高的，为此，下面本文就为大家推荐四款中药养生茶。养生茶，是以茶为主要原料，根据时令或体质等特

不良生活习惯易导致近视眼？

最常见的眼科疾病之一就是”近视”，因为患”近视”的”原因”很多，不过，大多数是由于不良的生活习惯和过度用眼造成的。近视的原因1、遗传因素：近视眼有一定遗传倾向，已被公认，对高度近视更是如此。2、发育因素：婴儿因眼球较小，

青光眼的最佳治疗方法有哪些

青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。如不及时治疗，视野可全部丧失甚至失明。所以，一旦发现患有青光眼，就要马上去医院治疗。那么，青光眼的最佳治疗方法有哪些呢？下面，我们一起来了解。青光眼的最佳治疗方法青光眼的具体

山药黑米芝麻粥——健脾止咳调理肠胃

每个人的体质是不一样的，所以对于养生的这个问题来说的话是需要针对性的，看自己的需求和需要来选择。喝粥是养生的一种方式，黑米芝麻粥是常见的一种吃法，来看看山药黑米芝麻粥的做法以及它的好处吧。山药黑米芝麻粥食疗功效:补脾止咳

香水、精油都不适合放在冰箱冷藏储存

香水，能帮女性掩饰汗味。为了保持香水持久的味道，人们会将香水放在冰箱里。这是一种错误的＆ldquo；呵护＆rdquo；方式，香水、精油都不适合冷藏储存。因为冰箱里的水汽会进入其中，影响品质，并且低温令精油结冻，使用

男人嗜酒无度很可怕前列腺炎惹上身

30-50岁的男人如果因为尿尿不顺畅的问题向泌尿科医师求救，有经验的医师会好好地检查、看看是不是”前列腺炎”惹的祸。性行为清洁措施没做好、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物都会导致”尿液”产生刺激物质、膀胱内压力增

荷叶粉蒸肉——清热解暑解热抑菌

荷叶的味道清香，因此，更是一些佳肴的配菜，有的还是必须放荷叶粉才美味，苹果绿天然养生专家说杭州菜系荷叶粉蒸肉就是家喻户晓的放荷叶粉的佳肴，此菜是非常有名的杭州菜系，接下来为大家介绍荷叶粉蒸肉怎么做，一起来看下吧。荷叶粉蒸

子宫内膜癌有哪些症状 5种体质易患子宫内膜癌

”子宫内膜癌”是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性”肿瘤”，好发于围”绝经”期和绝经后女性。子宫内膜癌是最常见的女性生殖系统肿瘤之一，每年有接近20万的新发病例，并是导致死亡的第三位常见妇科恶性肿瘤（仅次于”卵巢癌”和”宫颈

雪里蕻蒸黄鱼——醒脑明目开胃

雪里蕻大家都知道是什么菜吧，就是我们经常吃的雪菜，一般到了秋季的时候就会购买很多的新鲜的雪菜，腌制以后可以吃一年或者是更长时间，雪里蕻的口感清爽，而且还很下饭的哦，可以做调味品，做各种菜肴，今天介绍可以开胃消食的雪里蕻蒸

男性经常腰疼需重视可能前列腺出问题

近年来，前列腺的患病率呈逐年攀升之势。北大医院男科中心主任辛钟成教授介绍，”慢性前列腺炎”近年来的发病率明显增加，且呈年轻化，95%以上的患者为20—40岁的中青年人。男性朋友忽然””腰痛””，那就要警惕了，很可能是”前

拿出物理课本！尖锐湿疣需要“物理”整治

””尖锐湿疣””是一种常见的”性病”，传染性非常强，因此有过不洁性接触的人很容易传染上。也正因为如此，关心尖锐湿疣如何治疗的人越来越多，专家表示，尖锐湿疣的症状不同，治疗方法亦不同，下面就为您介绍一下尖锐湿疣的物理疗法有

芥菜的营养价值婴幼儿能够食用芥菜吗？

我们大家都了解，荠菜在食用的时候有很多种不同的方法，不管是什么人方法都可以为我们的身体补充营养，而且还能及时补充我们身体内所需的水分，对于醒目、便秘（性爱秘籍）、挑食等都是有着一定的帮助的。那么婴幼儿能够食用芥菜吗？芥菜

男人经常早泄有哪些诱因

”早泄”算是一种很常见的男性疾病，严重影响了男性的身体和心理健康，还导致家庭的不和谐让男性十分痛苦。大家都知道早泄是男性性功能障碍的一种，导致早泄的原因很复杂，每个早泄患者的患病原因都不相同，可是大多为精神性因素，受大脑

洋葱蒸虾泥——健脑益智促进食欲

虾肉的食用方法有很多，而且是一种很常见的海鲜的食材类型哦，它的营养物质有很多，比如说丰富的蛋白质，钙质。可以促进生长发育，还可以有促进食欲的作用。具有健脑益智的作用和效果的哦，那么如何食用更有营养的呢，来看看洋葱蒸虾泥的

彩椒炒花椰菜——清理血管垃圾

彩椒是大家都很喜欢的食材类型，颜色鲜亮，而且营养价值高，可以补充丰富的维生素啊微量元素等，可以促进食欲，同时还可以清理肠道的作用，彩椒和花椰菜一起食用可以抗癌抗老化。彩椒炒花椰菜的做法1.花椰菜切开成一朵朵小花；清洗后用

雀巢胡萝卜米粉

品名：雀巢胡萝卜米粉适合年龄：6-24个月婴儿净含量：225克制造商：双城雀巢有限公司配料表：大米、白砂糖、胡萝卜、玉米油、磷酸氢二钾、碳酸钙、低聚糖（培保因子），大豆磷脂、鱼明胶、精炼金枪鱼油、多种维生素、富马酸亚铁、

包皮过长者可能会患上性病焦虑症

据统计，我国成年男性中，””包皮过长””者占29%，”包茎”者占9%。经医学研究证明，包皮过长可能导致”早泄”、性生活不和谐以及”性病””焦虑”症等，因此，不要忽视”包皮过长”的危害，最好及早到医院治疗。成年男性往往格外

8种食物是伤害皮肤的“杀手”！

生活水平的性（如何提高性功能），让女性越来越重视保养，如何让自己皮肤（皮肤干燥怎么办）又嫩又白是很多女性最关注的话题之一，虽然很多女性很小心地在呵护皮肤（皮肤过敏），但是油（油性皮肤怎么改善）还是免不了受到伤害，其原因可

游泳的好处女性游泳的好处与禁忌

游泳，是人类凭借自身动作，使身体在水中游动的一项有意识的技能活动。很多人都喜欢游泳，游泳是磨炼人的意志、锻炼身体的良好方法。对于女性来说，在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了活动，可促使全身的肌肉得

早泄怎么治疗药粥保健让男性更自信

早泄患者日常保健除注重精神调养外，还应注意饮食调护。下面介绍一些药粥治早泄。下面就和小编一起来看看吧！1、芡实粥：生芡实和麦麸各适量，先炒成黄色后，每次取20克。另选粳米或糯米30克，置砂锅内加水500毫升，用文火煎至微

给新生儿最好的喂药方法

1.给新生儿最好的喂药方法是：把药水（或将药粉溶于糖水中）倒入奶瓶，让小儿像吸奶一样服药。如果是少量药粉，可以直接放入小儿口中，然后再用少许糖水送服。2.可以把丸、片剂研成粉状，用糖水调成稀糊状，把孩子抱在怀里，呈半仰卧

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