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缺少维生素A皮肤更衰老护肤DIY

　　维生素A是人体不可缺元素之一，缺乏维生素A皮肤会有什么症状呢？缺乏维生素A对皮肤，头发、指甲都有影响。　　如果维生素A轻微缺乏时，人们首先注意到的是眼部的症状，然而皮肤却早已经开始变化了。皮下组织的细胞死亡脱落，堵塞

骑车锻炼注意三不宜

作为一项速度运动，骑自行车本身危险性较大，所以大家在从事这项运动的时候，一定要注意三个不适合。三类人不适合首先男性不适合将骑自行车当做长期锻炼项目。因为自行车车座窄小，如果男性长时间骑车，睾丸、前列腺等器官受到长时间挤压

女性抗衰老吃多9大蔬果护肤DIY

　　1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑　　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外

药膳方护肤技巧

　　滋润肌肤是每个女性朋友们的头等大事，我们在生活中应该经常做一些可以美容养颜的食物，不仅可以满足我们的味蕾，而且还能养护肌肤，让我们的皮肤更加美丽，看起来更加年轻，而且还有抗衰老的功效，今天跟随小编一起来看一下到底是什

女人保养从“心”开始护肤DIY

　　首先，心理调整是基础　　俗话说，“人逢喜事精神爽”，那么从另一个角度来说，良好的心态更会给人带来长久的持续的积极的影响。有人遇到事情喜欢从积极的方面去考虑，有人则相反，凡事先看到不利的方面，结果使自己时时不开心，影响

孕妇什么时候开始补钙孕妇需要补钙的原因

每个人都是需要补钙的，孕妇也是如此。但是对于孕妇来说，需要找到一个合适的时间，究竟孕妇什么时候补钙好呢？孕妇补钙的注意事项有哪些呢？孕妇如何补钙呢？今天我们就来详细的看看。孕妇需要补钙的原因随着胎儿的不断成长，孕妈妈每天

在家如何自制亮颜洁面乳护肤DIY

　　自制芦荟亮颜洁面乳，让肌肤感受瞬间的清凉　　面膜功效：彻底清除肌肤污垢，具有美白、淡斑的作用，还能增加皮肤的光泽。　　面膜功能类型：洗面奶、洁面乳　　适用肤质：任何肤质　　所需材料：芦荟叶一片，牛奶半杯　　自制方法：

苹果熟吃益处倍增养颜食谱

　　水果富含多种营养成分，对人体有益，相信这是大部分人钟爱吃水果的原因。水果应该怎么吃？有的人喜欢削皮吃，有的喜欢洗干净直接吃，这些吃法你都尝试过，现在不如来试试煮着吃吧，不但味道与众不同，也更有利于身体吸收水果中的营养

办公室十大保湿妙计

　　1、吃含水量超过70% 的”水果”蔬菜　　每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300 多毫升水分。养生专家发现，芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜

挤脸上痘痘=向脑袋开枪？问题肌肤

　　一则“广东一15岁女孩挤了脸上和额头上的3颗痘痘，导致”颅内感染”和”败血症”，生命垂危”的微博在网上广为流传。很多有过挤痘痘经历的网友非常恐慌，称这么做无异于向脑袋开枪。挤痘痘真有那么危险吗？　　“危险三角区”别乱

质监专项检查节日食品安全护肤DIY

春节临近，各种节日食品已进入生产销售旺季。为确保市民吃上安全放心食品，宜兴质监局近日开展了“节日食品安全专项检查”活动，对35家涉及节日食品生产的企业进行了逐一检查。这35家企业中，涉及酒类、肉类、豆制品、调味品、炒货类

陕西镇巴60余名儿童出现发烧腹泻现已全部康复护肤DIY

记者从陕西省镇巴县有关部门了解到，镇巴县赤南乡相继出现发烧、腹泻症状的60余名儿童已全部康复出院。从6月19日下午开始，镇巴县赤南乡中心小学多名学生出现发烧、头疼、腹泻等症状。此后，赤南乡另一些地方的3岁至15岁儿童也开

减肥的偏方这样吃越吃越瘦护肤技巧

　　爱美是每一个女性的天性。当然想要自己变得更美，就要求身材要非常苗条，这时候就需要减肥。那么，减肥有什么好用的偏方吗？肥胖的分类是什么？接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!　　减肥偏方鸡蛋减肥法　　鸡蛋还可以使血液中的高密

去痘印最有效的方法 7招打造无瑕美肤问题肌肤

　　　　痘痘、痘印都是许多女性朋友感到烦恼的肌肤问题，本来应该平滑光洁的肌肤，被一粒粒凹凸不平的痘痘印侵占，什么心情都没有了。要对抗顽固的痘痘印，除了日常护理，选用合适的祛痘产品之外，想要有效抚平痘痘印，不妨看看小编介绍

傲人美胸全面养成术二丰胸秘籍美体

　　如果你的胸部不是非常丰满，请do it：　　1、穿胸前有抓褶或绑带的设计会让胸部看起来比较大，不妨试一试已流行了一阵子的娃娃装。　　2、选择有纹路的布料或横线条上衣，让上围看起来丰腴些。　　3、选择较宽版的连身长裙，

如何给自己的脸部去角质护肤DIY

　　正常健康的肌肤不需要特别进行去角质的工作，但当角质代谢较慢，甚至是肌肤生病的时候，除了让肌肤看起来肤色不均、暗沉、保水度不佳，就连保养品也不易吸收，就需要借助一些方法来去除早该剥落的老废角质。反之，过度去除角质也会造

陈奕迅父亲病情恶化成早期肝癌接受儿子捐肝护肤DIY

陈奕迅父亲、香港房屋署前工程师陈裘大涉受贿150万元，被判入狱6年。已服刑逾2年的陈裘大因乙型肝炎引致末期肝硬化，并出现早期肝癌，须尽早接受肝脏移植，捐肝人为他的儿子。陈裘大代表律师27日向法庭申请减刑到医院做手术和回家

油盐糖醋的DIY护肤DIY

　　高端的护肤品一直是许多爱美的MM们心中的希冀，她们希望通过这种不计金钱的花费来购买到美丽。然而，在我们身边其实有很多的美肤小材料，却被无辜的忽略了。现在，我们一起来学习一下，怎样利用身边的小材料，诸如食盐、白糖之类的

冬季保湿水果面膜很给力

　　说到自制面膜，小编还是觉得水果特别好用，尤其是敷在脸上还会有水果的清香呢。以前不知道水果的美容功效这么好，就是有一天吃苹果的时候没吃完，用刀削成一片的贴在脸上，后面感觉好像皮肤光滑了许多，于是小编开始在网上找各种水果

长斑高峰季如何祛斑去暗沉护肤技巧

　　干化、保湿　　由于现今美白产品的成份仍然脱离不了“酸”的媒介诱因，因此长期使用美白产品就得负担皮肤因为酸而引致的干燥敏感现象。另外，如果皮肤长期处在表皮缺水的状况下，也很容易老化和产生皱纹。所以在使用美白产品时，一定

熬夜看世界杯如何消除黑眼圈护肤技巧

　　世界杯即将到来，四年一度的盛会虽然很嗨很过瘾，但在欣赏视觉大餐的同时也会有很多问题出现，比如熬夜看球的黑眼圈问题。如何解决呢？一起来看看吧。　　※黑眼圈的治疗方法一：起床后去黑眼圈　　对付这种情况的黑眼圈和眼袋的方法

人气保养品今夏玩泥巴皮肤类型

　　美容高科技玩到最后，返璞归真，研发大师们发现，最有效的美容品，除了花草瓜果，竟然就是矿物泥。是不是李小璐的广告要说：今年夏天涂啥哟？什么也别涂，就涂泥巴。“泥”之玩法A基础护理矿物美容泥是一种富含大量矿物质和微量元素

防晒有哪些误区

　　每年都防晒，每年都晒黑，是防晒产品不够好，还是对于防晒工作的认识不足？记住，美丽也是需要智慧的，若想肌肤白晰免受阳光的折磨，就要掌握全新的防晒理念、远离错误的防晒传统。下面就介绍一下防晒有哪些误区？　　防晒有哪些误区

患者不满手术效果连刺6名医护人员致1死5伤护肤DIY

昨天下午，位于杭州东新地区的长征医疗门诊部冲进一个疯狂的男子，他手持一把剪刀，捅死一人捅伤三人。就在25分钟前，该男子已冲入杭州湾微创医院刺伤2人。之后，男子骑上电动车逃跑。眼尖的修理工老金紧紧追赶，在他的带头下，众人围

如何保养颈部皮肤,如何保养颈部肌肤

有人说最能显露女人年龄的部位在脖子，这是因为颈部的皮肤很薄，皮肤组织也很脆弱，是皮肤率先衰老的部位，所以想要脖子皮肤光洁有弹性，要尤其注意保养，那么应该如何保养颈部呢？睡前按摩在临睡前搓热双手，对颈部进行适当的按摩，可以

女人吃水果好处多养出A4腰美人养颜食谱

　　菠萝是我们常见的水果，男女老少都爱吃菠萝。菠萝可是水果行列中的一大宝贝，专家从健康饮食角度建议，对于厌食、肤色不好的人，可以借助菠萝的帮忙。来看看女人吃菠萝的好处吧。　　女人吃菠萝的五大好处　　1、消除水肿　　溶解阻

快速祛痘的简单方法内外调理彻底摆脱痘痘困扰问题肌肤

脸部皮肤是MM们最看重的部位之一，但是，粉刺痘痘总是成为MM们最大的困扰。到底该怎么做才能有效治疗这些皮肤问题呢？今天，小编就像大家支招。一、内因：内分泌功能失调，会导致雄性激素分泌增多或相对增高，皮肤角化过度造成闭塞，

踢足球能减肥吗,踢足球可以减肥吗

足球运动也是我们生活中比较常见的运动项目，踢足球能够锻炼我们的身体，那么踢足球能不能减肥呢？踢足球能减肥吗踢足球是一项比较复杂剧烈的运动，但是踢球也是一项全身的运动，强度也是比较大的，需要有速度、力量和耐力。而且在踢球过

美白+去皱咖啡DIY护肤DIY

　　爱喝咖啡的人越来越多，咖啡的魅力除了它苦中作乐的口感与引人入胜的香气以及提神醒脑的作用，咖啡还能美容呢!比如：用煮过的咖啡渣按摩不仅可使肌肤光滑,有紧肤、美容的效果。让我们一起来“品尝”一杯回味无穷的咖啡吧，在这浪漫

怎样才能保养好胃避开最伤胃的十种错

俗话说“十胃九病”，胃作为人体重要的消化器官，是非常容易得病的。可胃的健康常常被我们认为是每个人的通病而忽视，即使出现问题也不知道如何调养，很多人因此成为胃病“接班人”……边吃边说食不言，寝不语，这是古话。放到现在，为了

女性吃百合的秘方养颜食谱

　　冬天空气湿度小，风力大，在这样的气候条件下，人体汗液蒸发很快，容易造成身体水分的大量丢失，这就是所谓的“燥邪伤人，易伤人体津液”。百合味甘微寒，入心、肺经，具有润肺止咳、清心安神的功效，对冬燥有较好的防治作用。　　百

彩色隐形镜片致结石？眼部如何健康护理护肤技巧

　　网友“勤勤小丸子”之前发了一条微博称，自己眼皮掀起来之后发展密密麻麻的全是白点，戳破后还会有血飙起来，并上传图片证明有图有真相。她推断是因为自己长期戴隐形眼镜而引发的眼部毛病。眼睛真的会长结石吗？需要经常佩戴隐形眼镜

提防6大让你变老的隐形杀手护肤DIY

　　衰老，是美丽的大敌，但很多人每天保养确仍然难逃衰老。都说女人美丽如花，其实女人更是娇嫩如花。在保养中，无论哪一步护理，稍有不慎就会导致严重后果，美丽的容颜就会提前离我们而去。小编现在就告诉你那些埋伏在身边的令你悄悄变

摒除极端护肤法编辑教你正确守护雾霾肌护肤技巧

　　雾霾中的PM2.5除了诱发呼吸道疾病、提高肺癌几率，对我们的皮肤造成的伤害也是不容小觑的，因为直接暴露在空气中的是我们的肌肤，而最先接触雾霾的是我们裸露的脸!针对雾霾季，护肤只做形式主义非常不可取，不靠谱的护肤方法甚

灵芝燕窝粥最适宜中年女性养颜养颜食谱

　　灵芝肉丝燕窝粥　　材料　　猪瘦肉30克，燕窝6克，灵芝15克。　　加工　　猪瘦肉洗净，切肉丝，用生粉拌；燕窝浸发，拣去杂质、绒毛；灵芝洗净，凉干研细。　　作法　　把灵芝、燕窝放入锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煲1小

涂防晒霜会长痘痘吗,涂防晒霜长痘痘怎么办

防晒霜分为物理防晒霜和化学防晒霜，物理防晒霜因为对皮肤的刺激极小，因此成为大多数人的首选，但物理防晒霜也有其自身的缺点，因为内含油脂过多，用完后皮肤可能会感觉十分油腻，正是因为如此，也让很多人有了疑问：涂防晒霜会长痘痘吗

皮肤变黑与紫外线有关？

　　虽然人的皮肤经过强烈的日晒容易变黑，但皮肤变黑了，罪过不一定都是“紫外线”惹的祸，而除了紫外线外，其实皮肤会变黑还有很多原因。　　阳光中的紫外线可刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，影响你的容貌，因此医学美容专家

如何美白祛斑必须懂得的美白祛斑小窍门护肤技巧

斑点总是会在不经意间就敲开了肌肤的大门，让你对它束手无策。原本白皙无暇的肌肤，就这样被斑点给破坏了。不过爱美MM现在不用担心了，快来看下如何快速祛斑，想要健康的肌肤，就现在吧！一旦长了斑点，要想消灭它们不是一件简单的事情

性感表情护肤课

三十而立，渐入生命佳境的你千万别输给岁月的蹉跎哦!想永远做个弹性美人吗———记住多多按摩。现在就把它列入你的护肤课程表中吧!脸部韵律操脸部按摩其实就是给脸部做运动，好处实在不少——增进血液循环；增加氧气输送；促进细胞新陈

中药达人自制面膜去除红血丝护肤技巧

　　”毛细血管扩张”　　主要的表现，治疗从收缩方法上开始。苦水玫瑰已经证实可以起到作用中药配方药材发现了白芷白芨白茯苓白蔹蒺藜川大黄田七珍珠有提高皮肤自主的修”复”能力和生肌收缩毛细血管的作用，所含物质

美妆必看！国产护肤品排行榜推荐护肤技巧

　　国产化妆品排行榜NO1：相宜本草平衡润泽爽肤水　　核心卖点：平衡酸碱值水嫩透白　　本草成分：人参、甘草、芦荟等　　弱酸性配方，补充肌肤清洁后流失的水分，在肌肤上形成保水薄膜。蕴含人参、甘草和芦荟精华，在“导入元”作

胶原蛋白让肌肤水嫩光滑

　　每次在外边吃饭时，都会有人指着那盘猪蹄殷勤地对同桌的女士说：“女孩子多吃点好，能美容。”很多人都知道猪蹄里含有一种叫胶原蛋白的物质，可什么是胶原蛋白，真像人们说的那样，吃了它，就能让皮肤水嫩光滑、结实有弹性吗？　　胶

女神也会老！赵薇周迅范冰冰老态已现护肤DIY

　　范冰冰：黑眼圈、颈纹　　33岁的范冰冰黑眼圈是致命伤，不过化妆后几乎看不出来，可是年过三十，颈纹太恐怖了，卸妆后好憔悴，除了皮肤够白，其实黑眼圈和颈纹很显老，原来女王也显出老态了。

哪些妇科病适宜看中医

功能性子宫出血中医称为“崩漏”，认为多是肾气不足，血热妄行，气滞血瘀等原因引起。治疗上以“初用止血以塞其流，中用清热凉血以澄其源，末用补血以还其旧”为三大治疗法则，效果显著。更年期综合征妇女更年期出现的一些症候，如经期不

育龄期妇女拔牙讲究多

漂亮的张小姐因患牙病来医院拔牙，当大夫了解到她正处于月经期，就劝她等过了经期后再来拔牙，究竟何故？河南省中医院口腔科刘爱群副主任医师解释说，其实女性朋友拔牙并没那么简单，有几个时间段是不适宜拔牙的。月经期：在经期，女性体

捕捉脑瘤蛛丝马迹

儿童脑瘤不是罕见病，发病率高于成人，居儿童全身肿瘤发病率的第二位，仅次于白血病。若能早期发现，及时切除肿瘤，患儿可能完全不留任何后遗症。但是，到医院就诊的患儿，往往都已错过了治疗的黄金时期。仔细分析起来，也不能怪父

孕妇产后需要补钙吗产后需要补充多少钙

很多妈妈认为，孕期每天补钙，钙量充足，产后又正儿八经地“坐月子”，每天吃鸡吃肉，还喝骨头汤，所以就不用补钙了。其实不然，孕妇补钙“大业”产后仍要继续进行。孕妇产后需要补钙吗因为新妈妈产后要给宝宝哺乳，母乳中含有供孩子成长

熟女的鲜嫩白皙护肤法(图)护肤技巧

　　四大美白基本准则你知道吗？　　四大美白准则　　1——25岁后的肌肤再不会自动恢复白皙　　在25岁之前因适应性色素沉淀而产生的变黑及斑点，一般都具有可逆性，即还可以自己慢慢变回来。一旦过了25岁，肌肤状况便开始走下坡路

孕期，要跟宝宝多交流

医学研究证实：胎儿有很强的语言学习能力。语言训练是一种开发胎儿智力的胎教方法。试验中胎儿对本国语的反应更为强烈（节录于胎教指南——赵霞）。根据胎儿已具备语言学习的能力，父母亲应有计划地对胎儿进行循序渐进、规律、耐心的的语

自制唇膜对抗寒冬唇部问题(图)护肤技巧

　　对抗唇纹　　1、将凡士林涂抹在嘴上，然后用指腹轻轻打圈，有助于抚平唇纹。注意不要让凡士林入口。　　2、先把燕麦片压成粉状，接着把少许的蛋黄倒入碾好的燕麦片中，因为蛋黄容易变质不宜保存，制作的唇膜够一次使用就可以了。把

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