避寒别喝错！糖饮喝多，血糖大失控！

医生表示，姜汁桂圆茶这类含糖饮品和龙眼乾的含糖量都不低，不适合糖尿病患饮用。而患者若停用这些饮品，以多喝温水取代，搭配血糖药物的调整，血糖很快回到原来的水准，恢复以往控制稳定的状态。

进补药膳“油”不得糖友说YES！

除了取暖饮品之外，民众冬季进补爱吃的姜母鸭、羊肉炉、麻油鸡和麻辣锅等，也是冬季避寒时需特别注意的饮食。医生表示，高血糖与高血压、高血脂与肥胖等问题常常是并存的，而这些进补料理的口味较重，油脂含量与热量都高，对糖尿病与相关三高疾病患者来说并不适合。