秋冬季（冬季减肥吃什么好）节，是传统的进补旺季，是人体进行滋补的黄金时节。给自己和家人买上一些滋补品补一补，滋养一下身体，为来年辛劳积蓄足够的力量，成了不少人在秋冬季节里进补的习惯。
为什么说秋冬季节是最佳的进补时间？
一方面，进入秋冬后，人体的皮肤（皮肤干燥怎么办）会比较致密，汗也出的少，体内代谢节奏下降，体力消耗减少，营养的物质会比较容易吸收和蕴藏；另一方面，在秋冬季节里，人的食欲相对比较旺盛，能更好地为身体储存营养。
秋冬传统进补的滋补品种有很多，比如虫草、燕窝、鹿茸……等等，今天给大家讲一讲野山参。
野山参指的是野生人参的种子自然洒落地上或靠鸟兽吞食后排出体外（体外射精），自然发芽生长或将野生人参（人参的功效与作用）种子洒播在次生林中任其自然生长15年以上的人参，野山参是人参种属中的极品，一般生长在海拔1000-2000米的原始高山森林中，被誉为珍贵难得的绿色天然补品。
秋冬季节进补人参为什么选野山参最好
首先，野山参自古是皇家御用的珍贵滋补品，《神农本草经》中将野山参列为上品，称能“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸，久服能轻身延年益寿。”李时珍在《本草纲目》中也说到野山参“治男妇一切虚症”。
其次，秋冬季节吃点野山参很有必要，一来可以弥补身体在夏天的损耗；二来可以为全面冬令进补打好底子。
第三，对于野山参，很多人认知还不太清楚，野山参可不是普通的中药滋补品，它具有超越普通滋补品的特殊性，这种特殊性可以说有“神”性，它的神奇与它的生长年限是紧密相连的，生长时间越长，功效就越高，作用就越神奇。具体一点说，野山参是在原始高山密林中，自然分布、自然繁衍、自然生长，一年生长季节只有短（性生活时间短怎么办）短几个月，15年才能起土买卖，20年的野山参大多也就只有6-7克重；就是生长了30年的野山参，一般也就只有10克重左右，大自然如此缓慢地养育一支野生人参，可见它的珍贵。
野山参，可以说对人体的作用是全方位的，不仅可以强身、强心、促进造血功能，还可以增强大脑功能、免疫功能、内分泌功能，起到抗氧化、抗衰老（性衰老）、抗辐射等作用。
