感觉走路有点力不从心、重心不稳的老人，出行时应使用辅助工具，如拐杖等。 　首先应选用适合自己的拐杖，可伸缩的直拐杖使用更轻便；有三四个爪的拐杖稳定性好，但较重。用前应查看其底部的防滑垫是否磨损、可伸缩式的手杖弹扣是否固定好等。若需要使用助行器，应保证其脚管四角垂直着地，以免翻倒，行走时眼睛别盯着自己的脚，应朝前方看。