防晒方法主要有两大类：遮光具和遮光剂。遮光具有草帽、遮阳伞、眼罩等；遮光剂是具有防光性能的各种制剂，制剂中含有一种或几种药，常用的有以下几种制剂：

　　”氧”化锌糊剂：作为物理性遮光剂效果良好。它是白色的，能把投射在面部的阳光反射掉。但也因为色白，涂在面部不受欢迎。

　　对氨基”苯甲酸”（PABA）：可单用或配成复方：75%PABA酒精液是很好的遮光剂。它能与表”皮角”质层结合或被吸收。其效能不会因洗澡或”出汗”而减弱。少数人过敏，多数人使用安全；PABA和酯的复方制剂，PABA5%、酯2.5%、甲克酮0.5%、酒精70%，加水到100%。对白皮肤的人，PABA浓度可适当降低。

　　”二氧化钛”：5%二氧化钛软膏或乳剂、二氧化钛20%、”氧化锌”6%、高岭土2%、红氧化铁10% 、甲克酮4%、加霜到100%。

　　”水杨酸”苯酯（沙罗）：10%～20%软膏，能吸收紫外线，是老资格防光剂。

　　其他：如5%奎宁霜（对其过敏者不能用，因可引起光敏性”药疹”）、2.5%消炎痛溶液、硅油、维甲酸软膏或霜、桂皮酸化合物、偶氮系化合物等均有遮光防晒作用。

　　有一些经验方和民间方可供选择：久晒后，症状出现前，服”阿司匹林”1克，以后每4小时服0.6克，共2天，并大量饮水。此法可减轻皮肤发红与灼痛；皮肤一旦发红，则用冷水湿敷患处，每日4次以上，每次10～20分钟。亦可行冷水浴。这不仅能止痛，还可防止水疱发生或减少水疱数。”维生”素E软膏外涂。葵花油、红花油、发酵粉糊、浆粉糊、捣烂的黄瓜、磨碎的土豆等能减轻初起日晒伤的症状，如日晒后及早涂用也能预防日晒反应。