不少人常会用棒球术语形容男女交往的过程，尤其到了最后“本垒”的阶段，通常指的就是发生性关系。

但如何享受性爱，气氛的营造是很重要的关键，就如同吃一道大餐般地慎重。只是要OOXX 前，有5大“地雷”可千万别踩。

这5大“地雷”分别是，别吃得太饱、别喝到烂醉、别在意自己外表、别忘了润滑液以及爱爱前后得先尿尿。

别吃得太饱，这可能会让你感到胃胀气，甚至不断打嗝，更让你口气会让对方感到恶心，而且吃太饱容易感到想睡觉，自然就提不起劲。

别喝到烂醉，同样地若是喝了太多酒，容易让你的感觉和行动迟缓，这样对于引起性欲来说会更加困难，同样的酒精会让你血管扩张，导致让你的小jj “半软不硬”。

别在意自己外表，如果你太在意自己有大肚腩、或是认为自己腰太粗、赘肉太多，同样也会影响你的“性趣”，反而让你不敢挑逗另一半，无法全心全意的投入性爱，这样难以达到高潮。

别忘了润滑液，如果过了更年期，女性朋友最常遇到的就是干涩的问题，这会让不少女性不愿发生性关系。另外更年期后，体内分泌雌激素减少，导致组织变薄，让下体变得更干，因此在性爱前用油性或水溶性的润滑液是很重要的。

爱爱前后得先尿尿，若是在性爱过程中，突然感到想排尿，中途离开这当然非常的“扫性”，容易欲火全消。另外爱爱后排尿，尤其对于更年期的女性来说更为重要，这可以避免泌尿道感染。