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青光眼的预防:3点注意5个食疗
2023-02-10

在最易导致”失明”的眼病中,”青光眼”排名第二,其危害性毋庸讳言。然而遗憾的是,在发展中国家有近90%的青光眼患者对自己的疾病不知情,有的即使知道得了青光眼,却因为用药的不规范而过早地失明。

在青光眼的治疗过程中,正确使用滴眼液对维持长久或终身”视力”至关重要。那么,青光眼患者在长期滴眼药过程中应注意哪些易被忽视的细节呢?

3个注意:遵医嘱,防遗忘,测眼压

遵医嘱青光眼药物种类较多,患者要按照医嘱用药,一旦确定点药种类、次数和时间,一定要严格执行,做到一次不少,一种药也不缺,更不可凭感觉随意减药、停药。如”马来酸噻吗洛尔”滴眼液是非选择性β-受体阻滞剂,滴眼后降眼压作用至少持续12小时,每日滴2次足够了;而当前首选一线抗青光眼药前列腺衍生物,如”适利达”(”拉坦前列素”滴眼液)、”卢美根”(”贝美前列素滴眼液”)等药效作用可持续24小时,每天滴眼1次已够用,自行多点无助于增加药效,反而易增加药物不良反应,并造成浪费。

防遗忘有的患者工作忙就忘记用药,或常出差,不能按时滴眼药。一个防止遗忘的好办法是把眼药放在能随时拿到的地方,或让其随时在您的视线范围内,如电话机、电视柜、床头柜、台灯、梳妆台等的旁边;到了办公室可放在记事台历或笔筒边上。出差、外出度假或跨省市、出国探亲等,您应带足药品,一到异地,先把药拿出来放到您的视线范围内。建议在您的包里放一种标有您患何种青光眼及所需用药的卡片,这样,万一出现急诊或特殊情况时,便于医生参考用药。

测眼压除了按医生要求点药水,定期到医院复诊监测眼压也至关重要。因为眼压的波动可受情绪、疲累、饮食、睡眠等多种因素影响,降眼压药长期用也会有药效下降、耐药或偶见的不良反应,因此,一定要到医院定期复测眼压、检查视力、视野、眼底等,以评价药物治疗的有效性,确认眼压是否是安全眼压或目标眼压。

青光眼的5食疗:

1、冬瓜赤豆汤

冬瓜500克,连皮洗净,赤小豆30克,共煮汤,饮汤吃瓜。

2、小麦大枣汤

淮小麦50克,红枣10枚,加水适量共煎汤,每日2次,早晚各1次,食枣饮汤。

3、枸杞羊肾汤粥

鲜枸杞叶500克,洗净切碎,羊肾1对,洗净去臊筋后,切碎,大米250克,淘净共煮成粥,分数餐食用。

4、生地青葙子粥

生地15克,青葙子9克,陈皮6克,加水适量共煎汤去渣后取汁,加入粳米60克煮粥,每日1剂,连服7天。

5、莲子百合饮

莲子30克,百合30克,加水适量,文火炖烂,用白糖调饮,每日1剂,睡前食用。